«Στο ALTERLIFE – Absolute Φάρσαλα άλλαξε η ζωή μου προς το καλύτερο» Πριν περίπου 8 μήνες και μετά από μια εγχείρηση στους ώμους μου, ο γιατρός μου με παρότρυνε να ξεκινήσω να γυμνάζομαι ώστε να δυναμώσω τα χέρια μου. Έτσι, πήρα την απόφαση να έρθω στο ALTERLIFE – Absolute Φάρσαλα. Στη ζωή μου δεν…
«Αφιερώστε ποιοτικό χρόνο στον εαυτό σας, εντάσσοντας τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας» Η πολύωρη καθιστική εργασία στο γραφείο, καθώς και οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας, είχαν σαν αποτέλεσμα ξαφνικά μια μέρα να μην μπορώ να κάνω τα πιο απλά πράγματα και να μείνω καθηλωμένη στο κρεβάτι για αρκετούς μήνες. Η διάγνωση; Δυο δισκοκήλες στη μέση.…
«Να είσαι ανοικτός σε νέες προκλήσεις» Η πρώτη μου επίσκεψη στο Γυμναστήριο ALTERLIFE έγινε ύστερα από μια συζήτηση με μια συνάδελφο η οποία είχε ήδη συνδρομή εδώ. Προσπαθούσα καιρό να χάσω τα περιττά κιλά που με βασάνιζαν εδώ και χρόνια. Μόλις μπήκα στο γυμναστήριο ενθουσιάστηκα! Ο χώρος ήταν πολύ διαφορετικός σε σχέση με ένα κλασικό…
«Συστήνω ανεπιφύλακτα να ξεκινήσει κάποιος τα προγράμματα της ALTERLIFE για να δει την ζωή του πολύ σύντομα να αλλάζει προς το καλύτερο» Πάντα θεωρούσα τη γυμναστική ένα από τα βασικότερα εργαλεία για να μπορέσεις να έχεις μια καλή ποιότητα ζωής. Γυμνάζομαι από μικρός και έχω δοκιμάσει διάφορα προγράμματα γυμναστικής. Στο ALTERLIFE Boutique Nicosia παρακολουθώ όλα…
«Μην σταματάς να ονειρεύεσαι» Δεν ήμουν ποτέ άτομο το οποίο του άρεσε το γυμναστήριο όμως στην ALTERLIFE αλλάζεις τρόπο σκέψης. Είναι απίστευτο το γεγονός ότι μπορείς να παρακολουθήσεις 4 διαφορετικές υπηρεσίες όποια ώρα θες από τις 6 το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Σου προσφέρει τη δυνατότητα να κρατάς τη θέση σου, να κλείνεις τα…
«Ποτέ μην λες ποτέ για μια καινούργια αρχή» Με τις συχνές δυσκολίες που έχουμε στη καθημερινότητα μας πολλές φορές ξεχνάμε να δώσουμε σημασία και αγάπη στον εαυτό μας. Δοκίμασα πολλές φορές να ασχοληθώ με την γυμναστική αλλά ποτέ δεν μου έγινε συνήθεια. Με την βοήθεια των γυμναστών που εργάζονται στο ALTERLIFE Boutique Λευκωσίας κατάφεραν να…
“Επικρατεί ένα κλίμα οικογένειας και αυτό μου δίνει κίνητρο να πάω γυμναστήριο” Η γυμναστική υπήρξε τρόπος ζωής για αρκετά χρόνια. Έχω δοκιμάσει πολλούς τρόπους εκγύμνασης και έχω εμπειρία σε πολλά γυμναστήρια. Κανένα δεν συγκρίνεται με το ALTERLIFE Λευκωσίας, αφού με έχει κερδίσει και πλέον έχει γίνει καλή συνήθεια. Εδώ στο ALTERLIFE το concept λειτουργεί διαφορετικά…
«Η ALTERLIFE έχει υπερκαλύψει τις απαιτήσεις που έχω από ένα γυμναστήριο» Η καθημερινότητα και ο τρόπος ζωής που ακολουθώ με περιορίζει σημαντικά για να ασχοληθώ με τον εαυτό μου όπως του αξίζει. Με το που κατάλαβα ότι το σώμα μου είχε αλλάξει προς το χειρότερο, ήταν η σταγόνα που ξεχίλυσε το ποτήρι και ήμουν πλεόν…
«Στο ALTERLIFE βρήκα το συνδυασμό που σε φτάνει στο στόχο σου χωρίς να το καταλάβεις» Τα τελευταία χρόνια παρατήρησα πως είχα αρχίσει να χάνω τη φόρμα μου εξαιτίας της καθιστικής καθημερινότητας. Δεν μπορούσα να βρω χρόνο για γυμναστική όπως μπορούσα παλιότερα. Διέθετα μόνο μια ώρα τη μέρα τρεις φορές την εβδομάδα. Τελικά πήρα την απόφαση…
«Σταματήστε να βρίσκετε δικαιολογίες για τη γυμναστική, ή τώρα ή ποτέ» Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Χρειάζεσαι ψυχική και σωματική αντοχή για να τα βγάλεις πέρα με τους μικρούς μπόμπιρες που δεν κουράζονται ποτέ. Η αρχική μου κατάσταση ήταν μειωμένη αντοχή. Με στεναχωρούσε το γεγονός ότι μου ζητούσαν παιδιά μου να να…