ALTERLIFE Success Story #304– Αναστασία Γεωργιάδη

«Αγάπα το σώμα σου» Από μικρή μου άρεσε η γυμναστική αλλά ποτέ δεν μου άρεσαν τα γυμναστήρια. Στο ALTERLIFE BOUTIQUE NICOSIA βρήκα αυτό που έψαχνα, έμπειρους γυμναστές αλλά και μεγάλους χώρους κάτι που μου είχε τραβήξει την προσοχή και γι’ αυτό επέλεξα τον τελευταίο χρόνο να γυμνάζομαι εδώ. Είναι διαφορετικό γυμναστήριο από τα συνηθισμένα με…

ALTERLIFE Success Story #302– Κούλα Βαλανίδου

«Μην διστάσεις και να δοκιμάσεις» Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, σε συνδυασμό με καθημερινή εργασία και υποχρεώσεις με έκαναν συχνά να ξεχνάω τις πραγματικές μου ανάγκες και να μην ακούω το σώμα μου. Ο σύζυγος μου, ο οποίος είναι ο ίδιος μέλος του γυμναστηρίου ALTERLIFE Boutique Λευκωσία πήρε την πρωτοβουλία και πήρε την απόφαση για…

ALTERLIFE Success Story #301– Μυρτώ Τζαβάρα

«Νιώθω πιο καλά και αυτό το αποδίδω στην σωστή καθοδήγηση που είχα από τους γυμναστές μου και τη διατροφολόγο μου» Ξεκίνησα την ενασχόλησή μου με τη γυμναστική στα ALTERLIFE Γλυφάδας λόγω κακώσεων στο γόνατο, τον αυχένα και τη μέση. Ξεκίνησα όντας αγύμναστη με πολλούς μυϊκούς πόνους και αδυναμίες. Στην αρχή προβληματίστηκα σχετικά με το αν…

ALTERLIFE Success Story #300– Ελευθερία Πασπαλά

«Νιώθω πολύ όμορφα που μπορώ και ‘’μπαίνω’’ πάλι στα ρούχα μου, που δεν πονάω και που βλέπουν όλοι την αλλαγή μου» Έπειτα από τη σύσταση μία φίλης μου που γυμνάζεται στα ALTERLIFE αποφάσισα να τα επισκεφτώ. Αμέσως με κέρδισαν το περιβάλλον, το προσωπικό, η δυνατότητα να δοκιμάσω όλα τα προγράμματα πριν αποφασίσω αλλά κυρίως ότι…

ALTERLIFE Success Story #299– Γιάννης Κωστούλας

  «One Step at a Time» Μια ρήξη Πρόσθιου Χιαστού στο τένις τον Φεβρουάριο που συνοδεύτηκε από  χειρουργείο αποκατάστασης τον Μάρτιο με οδήγησαν στα ALTERLIFE. Μέχρι τον Μάιο, αναγκαστικά, λογω του χειρουργείου, πέρασα μεγάλο διάστημα πλήρους και μερικής ακινησίας και με εξαίρεση τις φυσιοθεραπείες για αποκατάσταση της κίνησης και της καθημερινής λειτουργίας, απείχα από κάθε…

ALTERLIFE Success Story #298– Αγάθη Κέζιου

«Το γυμναστήριο ήταν η αρχή στο να βάλω τη ζωή μου σε πρόγραμμα.»   Στόχος μου ξεκινώντας στα ALTERLIFE ήταν να χάσω μερικά κιλά, κυρίως λόγω κατακρατήσεων που είχα. Το πρόβλημά μου στο να υλοποιήσω το στόχο μου και να χάσω βάρος δεν ήταν άλλο πέρα από την αναβλητικότητα. Δειλά-δειλά ξεκίνησα την άσκηση και αυτό…

ALTERLIFE Success Story #297– Γιουλικα Αντωνιου

«Με βοήθησε η αποφασιστικότητά μου να τα καταφέρω!» Όλα ξεκίνησαν όταν συνειδητοποίησα ότι στην καθημερινότητα μου αντιμετώπιζα δυσκολία στη εργασία και τις υπόλοιπες καθημερινές μου δραστηριότητες, λόγω του αυξημένου σωματικού βάρους. Ήμουν συν 13 κιλά, αυτά τα κιλά με δυσκόλευαν αρκετά και ήθελα να ‘’φύγουν’’. Λόγω ηλικίας ανησυχούσα αν θα τα καταφέρω ωστόσο άκουσα καλά…

ALTERLIFE Success Story #296– Μαργαρίτα Αντωνιάδου

«Σπάσε τα στερεότυπα της ηλικίας» Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια της καθημερινής άσκησης είναι να βρίσκουμε κίνητρα και να παρακινούμε τον εαυτό μας στο να συνεχίζει. Σε αυτό, τον πιο σημαντικό ρόλο τον έχουν οι γυμναστές οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα που θέλεις. Αν και σε μεγάλη ηλικία κατάλαβα…

ALTERLIFE Success Story #295– Αναστασία Βογιατζή

«Προτείνω στον καθένα να «βρει» το σώμα του, στο ALTERLIFE, μπορεί!» Ο σύγχρονος τρόπος ζωής περιορίζει σημαντικά τον χρόνο που μπορείς να διαθέσεις για να ασχοληθείς ουσιαστικά με τον εαυτό σου. Ξεκίνησα την προσπάθειά μου κουβαλώντας κάποια περιττά κιλά και έχοντας χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Ήμουνα αποφασισμένη όμως να βελτιώσω το σώμα μου και την υγεία…

ALTERLIFE Success Story #294– Αλεξάνδρου Χλόη

«Πίστεψε εσύ σε εσένα γιατί δεν θα βρεθεί κάποιος άλλος να το κάνει για εσένα» Η πρώτη μου επίσκεψη στο γυμναστήριο ALTERLIFE στη Λευκωσία ήταν αρκετή για να με πείσει πως πρόκειται για το σωστό μέρος. Είχα αποφασίσει να αρχίσω να γυμνάζομαι έπειτα από ένα διάστημα στη ζωή μου το οποίο μου κόστισε αρκετά κιλά.…