«Ποτέ μη σταματάς»
Πάντα είχα παραπανίσια κιλά, αλλά η περίοδος της καραντίνας με οδήγησε να φτάσω στο σημείο της παχυσαρκίας. Ένα περιστατικό λιποθυμίας και η εισαγωγή μου στο νοσοκομείο, με έκαναν να καταλάβω ότι υπάρχει πρόβλημα. Οι γιατροί, μετά από σειρά εξετάσεων, με ταρακούνησαν για την υγεία μου. Έτσι αποφάσισα να γραφτώ στο γυμναστήριο της ALTERLIFE Μακρύ Τοίχου Χανίων!
Το έβαλα στόχο να φύγω από το στάδιο της παχυσαρκίας. Έπειτα από 6 μήνες καθημερινής γυμναστικής και με τη βοήθεια προπονητή & διατροφολόγου, κατάφερα να χάσω 30 κιλά! Και προχωράμε!
Είμαι πιο χαρούμενος από ποτέ, κινούμαι πιο άνετα και έχω αυτοπεποίθηση! Αφιερώνω τη σωματική και ψυχική μου αλλαγή, στους προπονητές & τη διατροφολόγο της ALTERLIFE, που με την καθημερινή επιμονή και σωστή καθοδήγησή τους έφτασα στο στόχο μου.
Συμβουλεύω όλους τους εφήβους, να ελαττώσουν το χρόνο που αφιερώνουν σε ηλεκτρονικά παιχνίδια και να ενεργοποιηθούν σωματικά και διατροφικά, για καλύτερη ποιότητα ζωής.
