by Noxzema® «Με πείσμα και θέληση φτάσαμε σε αυτό το αποτέλεσμα, να νιώθω παιδί σε σώμα ενήλικα» Ξεκίνησα να γυμνάζομαι γιατί συνειδητοποίησα ότι είχα παραπανίσια κιλά και μεγάλη ανάγκη για απώλεια βάρους. Στο ALTERLIFE Λυκόβρυσης, αρχικά ξεκίνησα με την υπηρεσία του Empower Yourself μαζί με την υπηρεσία του Total Make Over. Το είχα…
by Noxzema® «Φαντάζει δύσκολο αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι, αρκεί κάποιος να το πιστέψει και να εμπιστευτεί τους σωστούς και άρτια καταρτισμένους ανθρώπους» Η αρχική μου κατάσταση δεν ήταν καλή, είχα παραπάνω κιλά και γενικότερα αυτό με δυσκόλευε στην καθημερινότητα και στη δουλειά μου. Όλη αυτή η κατάσταση με επηρέαζε και ψυχολογικά. Πήρα λοιπόν…
by Noxzema® «Πηγαίνω με μεγάλη χαρά στο γυμναστήριο. Είναι η «δική» μου στιγμή μέσα στην ημέρα» Το μεγάλο «πρόβλημα» που είχα ήταν η έντονη ευαισθησία στην μέση. Η αρχική μου κατάσταση ήταν πάρα πολύ κακή και ήξερα ότι έπρεπε να γυμναστώ. Είχα αφήσει τελείως τον εαυτό μου και δεν έπαιρνα την απόφαση να ξεκινήσω. Ευτυχώς…
by Noxzema® «Με αυτή την αλλαγή νιώθω ότι ξαναβρήκα τον εαυτό μου» Η απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο πάρθηκε όταν συνειδητοποίησα ότι είχα πάρει αρκετά περιττά κιλά, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Έτσι μετά και από την προτροπή συγγενών και φίλων ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE -Absolute Φάρσαλα! Πριν ξεκινήσω το γυμναστήριο ήμουν 90 κιλά, με…
by Noxzema® «Είμαι πολύ περήφανη γι’ αυτή την αλλαγή όσο δύσκολη κι αν ήταν» Μέρα με τη μέρα δυσκολευόμουν όλο και περισσότερο να ανταπεξέλθω στις καθημερινές μου υποχρεώσεις αλλά ακόμα και στη διασκέδαση. Ένιωθα κόπωση και λαχάνιαζα στην προσπάθειά μου να τρέξω να προλάβω το λεωφορείο ενώ σε μια νυχτερινή έξοδο αισθανόμουν το σώμα μου…
by Noxzema® «Σε σύντομο χρονικό διάστημα κατάλαβα ότι αυτό που απέφευγα εδώ και χρόνια ήταν κάτι πολύ ωφέλιμο τόσο για την υγεία μου όσο και για την εξωτερική μου εμφάνιση» Στο Alterlife Αμαρουσίου ξεκίνησα να γυμνάζομαι από το Οκτώβριο του 2017. Στο παρελθόν είχα ταλαιπωρηθεί από πρόβλημα υποθυρεοειδισμού με αποτέλεσμα να πάρω κάποια κιλά που…
by Noxzema® «Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι θα μπορούσα να δω τέτοια ριζική αλλαγή στο σώμα και στην καθημερινότητά μου» Ξεκίνησα στο γυμναστήριο της ALTERLIFE στον Σταυρό τον περασμένο Σεπτέμβριο. Σιγά σιγά άρχισε να μου αρέσει η αίσθηση που είχα για το σώμα μου μετά από λίγες μόλις προπονήσεις στο Total Make Over. Χωρίς να αλλάξω…
by Noxzema® “Έχασα 7 κιλά σε 3 μήνες” Είχα παραπάνω κιλά που μου δυσκόλευαν την καθημερινότητα και ένιωθα τα πόδια μου αδύναμα, δεν γυμναζόμουν τακτικά με αποτέλεσμα να φτάσω τα 90 κιλά. Πήρα την απόφαση να επισκεφτώ το Alterlife Boutique Βριλησσίων και μόλις είδα group personal έως 6 ατόμων μου τράβηξε την προσοχή. Τρεις μήνες…
by Noxzema® «Με σύμμαχο την γυμναστική νίκησα τις αγχώδεις διαταραχές» Ξεκίνησα πριν λίγα χρόνια να κάνω γυμναστική μονή μου στο σπίτι σαν τρόπο αντιμετώπισης κάποιων αγχωδών διαταραχών που είναι γνωστές στον κόσμο και ως κρίσεις πανικού. Μια τυχαία επίσκεψη μου στο γυμναστήριο Alterlife με κέρδισε κατευθείαν και με προέτρεψε να ασκηθώ πιο συστηματικά και…
by Noxzema® «Feel the Devotion..!!» «Μέσα σε 3 μήνες κατάφερα να χάσω 7 κιλά και πολλούς πόντους» Ύστερα από χρόνια αποχής από την άσκηση, είχα πάρει αρκετά κιλά τα οποία δεν μπορούσα να χάσω μόνο με διατροφή. Έπρεπε να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου. Με την ένταξη της μονόωρης καθημερινής γυμναστικής είχα θεαματικά αποτελέσματα. Το…