”Μέσα σε δύο μήνες έχασα 10 κιλά και 8 πόντους!!” Η ιστορία μου ξεκινάει πριν από δύο χρόνια στο Alterlife όπου ξεκίνησα να γυμνάζομαι. Παρόλο που είχα φτάσει σε ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης λόγω της ακατάστατης διατροφής μου, το τοπικό πάχος στη κοιλιά δεν έφευγε. Έτσι λοιπόν έφτασα αρχές Μαΐου να είμαι 86 κιλά…
Πολλοί γιατροί με παρέπεμψαν σε αγωγές χωρίς αποτέλεσμα και εγχειρήσεις. Μόνο ένας μου πρότεινε τη γυμναστική!!! Ονομάζομαι Γκατζίκα Σούλα και αυτό είναι το δικό μου success story στο Alterlife Absolute – Farsala. Στην ηλικία των 24 ετών, μετά από δύο εγκυμοσύνες, έχοντας ήδη πρόβλημα με τη μέση μου, ένιωθα το σώμα μου βαρύ και είχα πόνους…
‘’Σήμερα, είμαι ένας εντελώς καινούριος άνθρωπος. Πέρα από τη βελτίωση που νιώθω στο χέρι μου, αισθάνομαι τη διαφορά τόσο στη μέση όσο και στα γόνατα.’’ Η ενασχόληση μου με τον μαγικό κόσμο του pilates reformer ξεκίνησε όταν αναγκάστηκα μετά από έντονες ενοχλήσεις στον ώμο, να επισκεφτώ τον ορθοπεδικό μου. Η διάγνωση ήταν ασβεστοποιός τενοντίτιδα και το…
Η Αγγελική μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία της από τα Γυμναστήρια Alterlife! Ποιό ήταν το πρόβλημα που είχες; Πόνους στον αυχένα εξαιτίας της εργασίας μου! Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση; Είχα να γυμναστώ από την εποχή που πήγαινα σχολείο, αλλά ο πρώτος γυμναστής που με ανέλαβε με έκανε να ξεπεράσω τους προβληματισμούς…
” Έχασα μέσα σε διάστημα ενός χρόνου 15 κιλά!” Η ιστορία μου ξεκινάει στο Alterlife πριν ένα χρόνο που ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά. Το αρχικό μου πρόβλημα ήταν η έντονη απογοήτευση που ένιωσα όταν αντίκρισα τις τελευταίες ιατρικές μου εξετάσεις. Οι συχνές στομαχικές διαταραχές και το αίσθημα κούρασης με οδήγησαν στο να πάρω την απόφαση…
It always seems impossible until it’s done! Πίστευα πως η γυμναστική ταιριάζει σε ορισμένους ανθρώπους και όχι σε μένα. Μεγάλο λάθος!!! Ευτυχώς δεν άργησα πολύ για να το καταλάβω και να προσφέρω στον εαυτό μου αυτή την ευκαιρία. Η γυμναστική δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου στη ζωή μου. Πήρα την «μεγάλη» απόφαση όταν συνειδητοποίησα στα 45…
Δεν πήγαινε άλλο!!! Είχα βαρεθεί το σώμα μου και το κακό φαγητό ξαπλωμένη στον καναπέ. Τώρα νιώθω ότι ΠΕΤΑΩ!!! Έχω χάσει 10 κιλά και 21 πόντους σε 3 μήνες με άσκηση και σωστή διατροφή. Ονομάζομαι Καρακοντάκη Φωτεινή και πλέον ξεκινάω την μέρα μου με όρεξη, ενέργεια και η αλλαγή στο σώμα μου με κάνει χαρούμενη.…
Μπορείς να κόψεις το κάπνισμα! Ο Κωνσταντίνος έκοψε το κάπνισμα μετά από χρόνια και μοιράζεται την εμπειρία του μαζί μας! Ποιό ήταν το πρόβλημα που είχες; Βελτίωση φυσικής κατάστασης και ευεξία. Ποιά ήταν η αρχική κατάσταση; 75 κιλά , 1,5 πακέτο τσιγάρα ημερησίως! Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση; Έλλειψη καρδιοαναπνευστικής ικανότητας,γρήγορη…
To δικό μου Success Story στο alterlife Boutique Καλαμαριάς!!! Κατάφερα σε διάστημα 3μηνών από τα 101 να φτάσω στα 87 κιλά και να πέσω 3 νούμερα στα ρούχα μου!!! Το όνομα μου είναι Αγάπη Γκοτσίκα και θα ήθελα να σας περιγράψω σύντομα την εμπειρία μου σε ένα από τα γυμναστήρια της Alterlife, στο Alterlife Boutique…
Trust the trainer Competition Tο δικό μου Success Story στο alterlife Absolute Δραπετσώνας!!! Κατάφερα σε διάστημα 2 μηνών να χάσω 12 κιλά και από τα 101 να φτάσω στα 89 !!! Το όνομά μου είναι Απόστολος Λιάγκας και θα ήθελα να σας περιγράψω σύντομα την εμπειρία μου σε ένα από τα γυμναστήρια της Alterlife, στο…