«Βρέθηκα την κατάλληλη στιγμή στο κατάλληλο περιβάλλον» Ο σύγχρονος τρόπος ζωής περιορίζει σημαντικά τον χρόνο που μπορείς να διαθέσεις για να ασχοληθείς ουσιαστικά με τον εαυτό σου. Ξεκίνησα την προσπάθειά μου κουβαλώντας κάποια περιττά κιλά και έχοντας χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Ήμουνα αποφασισμένη όμως να βελτιώσω το σώμα μου και την υγεία μου. Σταδιακά με σταθερή…
«Ξεκινήστε να γυμνάζεστε σ’ ένα ALTERLIFE και όλα θα συμβούν με ευχάριστο τρόπο» Πήρα την απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο λόγω της συσσώρευσης αρκετά παραπάνω κιλών μετά τις δύο εγκυμοσύνες μου. Παράλληλα δημιουργήθηκαν και αρκετά μυοσκελετικά προβλήματα κυρίως στην περιοχή της μέσης και του αυχένα τα οποία δυσκόλευαν τις καθημερινές ασχολίες. Πριν ξεκινήσω να γυμνάζομαι…
«Με τη βοήθεια της ALTERLIFE νιώθω υπέροχα» Στην καθημερινότητα μου είχα πάρα πολλές οικογενειακές και προσωπικές υποχρεώσεις όπως έχει ο κάθε άνθρωπος. Αυτές οι υποχρεώσεις συμπεριλαμβάνουν τις ατελείωτες ώρες ορθοστασίας στη δουλεία και το “τροχάδην” όλη μέρα για την οικογένειά μου. Με αυτές τις δυσκολίες δεν είχα αρκετό διαθέσιμο χρόνο για να μπορώ να…
«Αιφνιδιάστηκα με το πόσο γρήγορα ήρθε το αποτέλεσμα που επιθυμούσα» Το δικό μου «πρόβλημα» ήταν ότι ένα λεπτό σώμα δεν είναι πάντα το ιδεατό, δεν διέθετε ρώμη και σφρίγος, αυτό που πάντα ήθελα για τον εαυτό μου. Το δικό μου λεπτό σώμα παρέμενε αδύναμο και τα μυοσκελετικά προβλήματα, όπως και οι πόνοι, δεν έλειπαν από…
«Έχω αρχίσει και παίρνω τα πάνω μου» Λόγω των πολλών καθημερινών μου υποχρεώσεων αλλά και του πολύπλοκου ωραρίου στην δουλεία μου ήταν σχεδόν αδύνατο να γυμναστώ. Έψαχνα πάντα γυμναστήρια που λειτουργούν με ραντεβού και σταθερά προγράμματα όμως δεν έβρησκα στα μέτρα μου. Μια μέρα είδα διαφήμιση του ALTERLIFE και μου κίνησε την περιέργεια τα μικρά…
«Δεν το έχω μετανιώσει ούτε στιγμή» Στο γυμναστήριο ALTERLIFE ήρθα ύστερα από προτροπή μιας φίλης μου που ήθελε να χάσει λίπος. Η επίσκεψη στο ALTERLIFE ήταν καθοριστική. Με την πρώτη μας επίσκεψη είχα εντυπωσιαστεί. Άψογη εξυπηρέτηση, εξαιρετικό προσωπικό, φιλική ατμόσφαιρα και ένας τέλειος χώρος γυμναστικής πολύ διαφορετικός από τους άλλους. Το καλύτερο για εμένα ήταν…
«Τελικά είναι υπέροχο να γυμνάζεσαι με ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος με σένα» Η προπόνηση στο Empower yourself είναι αυτή που μου έκανε περισσότερη εντύπωση καθώς η δυνατή μουσική και ο γρήγορος ρυθμός των ασκήσεων με έκανε να θέλω να δοκιμάσω και να κάνω κάτι διαφορετικό από μια μονότονη προπόνηση στο σπίτι μου. Πλέον…
«Εδώ έχω βρει ξανά το ενδιαφέρον μου για την άσκηση» Γυμναζόμουν για χρόνια σε ένα από τα συνηθισμένα γυμναστήρια με ελεύθερα βάρη και είχα σταματήσει λόγω του ότι είχα βαρεθεί αυτό το στυλ εκγύμνασης. Είχα ακούσει από φίλους για την ALTERLIFE BOUTIQUE EXCELLENCE τα καλύτερα σχόλια και όλοι με παρακινούσαν να κάνω ένα δοκιμαστικό. Τελικά…
«Η επιμονή και η υπομονή μας βγάζει νικητές» Τίποτα δεν ήταν εύκολο στην αρχή, όταν όμως άρχισα να βλέπω τα πρώτα αποτελέσματα, άρχισε να μου αρέσει ο εαυτός μου και πείσμωσα. Τα πάντα είναι εφικτά, είναι θέμα καλής διατροφής, άσκησης και σωστής παρακολούθησης. Όλα αυτά τα βρήκα στο γυμναστήριο ALTERLIFE BOUTIQUE NICOSIA, μέσα από τη…
«Ποτέ μην λες ποτέ για μια καινούργια αρχή» Με τις συχνές δυσκολίες που έχουμε στη καθημερινότητα μας πολλές φορές ξεχνάμε να δώσουμε σημασία και αγάπη στον εαυτό μας. Δοκίμασα πολλές φορές να ασχοληθώ με την γυμναστική αλλά ποτέ δεν μου έγινε συνήθεια. Με την βοήθεια των γυμναστών που εργάζονται στην ALTERLIFE BOUTIQUE NICOSIA κατάφεραν να…