«Pilates αντί φυσιοθεραπείας»
Το Σεπτέμβρη του 2022, ένας σημαντικός τραυματισμός υπήρξε εμπόδιο τόσο στις καθημερινές μου δραστηριότητες, όσο και στη δουλειά. Στο παρελθόν έπαιζα ποδόσφαιρο, ωστόσο το κάταγμα στον έξω σφυρό που είχα στο πόδι με ανάγκασε για ενάμιση μήνα να μην κάνω καμία σωματική δραστηριότητα. Οι φυσιοθεραπείες ήταν η μόνη λύση στο πρόβλημα με το πόδι μου. Επί καθημερινής βάσης όμως κυριαρχούσε η ακαμψία και ο πόνος. Σε όλη αυτή τη δύσκολη περίοδο, η μητέρα μου – η οποία ακολουθεί τη μέθοδο Pilates για χρόνια για λόγους εκγύμνασης – με παρότρυνε να τη δοκιμάσω κι εγώ.
Ξεκίνησα συστηματικά μαθήματα Pilates στο γυμναστήριο του Ελληνικού. Μέσα σε λίγους μήνες και με τη βοήθεια των γυμναστών, παρατήρησα ότι το πόδι μου άρχισε να γίνεται ξανά λειτουργικό. Με τη σωστή επιμέλεια των μαθημάτων και της προσαρμογής τους στο πρόβλημά μου, η αποκατάσταση ήταν ομαλή και πολύ γρήγορη. Δεν αντιμετωπίζω πλέον δυσκολίες ούτε στην καθημερινότητά μου , ούτε στο ποδόσφαιρο που ξεκίνησα ξανά. Μέσα από το Pilates, αντιλήφθηκα πως κανένα άλλο είδος άσκησης δε μου παρέχει ολοκληρωμένη και σωστή μυϊκή ενδυνάμωση. Βοήθησε τόσο το τραυματισμένο μου πόδι, όσο και το ίδιο μου το σώμα συνολικά.
Οφείλω την αλλαγή αυτή στη μητέρα μου, μιας και με ώθησε σε αυτό τον τρόπο εκγύμνασης τον οποίο δεν είχα σκεφτεί, παρόλο που η ίδια τον ακολουθεί πιστά για χρόνια. Μήνες μετά, θεωρώ ότι η πρόκληση με τον εαυτό μας είναι πολύ μεγαλύτερη απ’ ό,τι πιστεύουμε και αν δε το δοκιμάσουμε, δε μπορούμε να έχουμε ολοκληρωμένη άποψη. Οι γυμναστές που με βοήθησαν αντικατέστησαν άξια τη δουλειά του φυσικοθεραπευτή.
