‘Κατάφερα να χάσω σε 3 μήνες 25 ολόκληρα κιλά!!’ Το όνομά μου είναι Σπύρος Γιατράς και θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία στο Alterlife της Πεύκης. Το μεγάλο μου πρόβλημα τα τελευταία χρόνια με τον ρυθμό ζωής που είχα ήταν ότι είχα φτάσει να ζυγίζω 100 κιλά. Βάρος που για μένα σήμαινε δυσκολία στην εργασία…
Καταπολέμησα τους πόνους στα γόνατα, είμαι πιο άνετη, με περισσότερη αντοχή και διάθεση στην καθημερινότητά μου και νιώθω χαρούμενη που αναγκάστηκα να αγοράσω μικρότερα νούμερα στα ρούχα!”. Ονομάζομαι Αικατερίνη ‘Αννα Καραμανώλη και είμαι μέλος του Alterlife Absolute Δραπετσώνας.Πριν λίγους μήνες πήρα την απόφαση να ξεκινήσω μια σημαντική προσπάθεια για την ζωή μου, έχοντας φτάσει τα…
Μέσα σε 3 μήνες κατάφερα να αλλάξω το σώμα μου και κατ ’επέκταση την ποιότητα ζωής μου. Ονομάζομαι Παυλόπουλος Λάμπρος και θέλω να σας διηγηθώ το δικό μου success story στο Alterlife Absolute – Farsala. Βρίσκομαι στη φάση της μυϊκής ανάπτυξης μετά από απώλεια 8,5 κιλών, από τα 97 που ήμουνα έπεσα στα 88,5. Νιώθω πολύ…
”Μετά από τρία χρόνια νιώθω ευλογία που ανακάλυψα το Pilates Reformer και έτσι έχω αποφύγει το χειρουργείο!” To όνομά μου είναι Φανή και τολμώ να πω ότι γεννήθηκα με τη γυμναστική!!! Από τα 5 μου ξεκίνησα μπαλέτο, στα 13 ξεκίνησα να παίζω μπάσκετ σε ομάδα (ΑΟ Ζωγράφου), ενώ παράλληλα με τις σπουδές μου έκανα Shotokan,…
Πλέον από 105 κιλά είμαι στα 91 σταθερά, το σώμα μου και η φυσική μου κατάσταση έχουν αλλάξει και είμαι πιο λειτουργικός στη μέρα μου. Η ιστορία μου ξεκινάει από τον Σεπτέμβρη του 2015 όπου επισκέφτηκα πρώτη φορά το γυμναστήριο alterlife της Πεύκης. Ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησα ήταν το αυξημένο μου βάρος όπου…
Έχοντας 6 και πλέον μήνες στο Alterlife έχω επανέλθει πλήρως και έχω αποφύγει ένα επώδυνο χειρουργείο. Αν και γυμνάζομαι χρόνια και έχω αλλάξει πολλά γυμναστήρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό δεν έχω γυμναστεί ξανά σε γυμναστήριο όπως το Alterlife Boutigue. Έψαχνα καιρό ένα διαφορετικό γυμναστήριο από τα κλασσικά και το βρήκα. Πριν εγγραφώ στο Alterlife…
Ο Περικλής Οικονόμου μοιράζεται την εμπειρία του για το πώς έχασε 13 κίλα! Τι σε παρακίνησε να έρθεις; Ήθελα να βελτιώσω την σωματική μου κατάσταση και την αντοχή μου! Επίσης είχα καλές συστάσεις από φίλους που ήδη είχαν δει αποτελέσματα. Ποιά ήταν η αρχική κατάσταση; Ήμουν 103 Kg και φορούσα XL μπλούζα. Τι προβληματισμούς είχες…
“Νιώθω πιο ζωντανός ! Ξυπνάω καθημερινά πιο φρέσκος και νιώθω πιο χαλαρός!” • Τι σε παρακίνησε να έρθεις: Ήθελα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό. Καθημερινά έχω μόνο 2 ώρες για τον ευατό μου και επέλεξα να τις αφιερώσω εδώ. • Ποια ήταν η αρχική κατάσταση; Ήμουν 77 κιλά και δεν είχα καλή φυσική κατάσταση. • Τι…
Ζύγιζα 118 κιλα και έχω φτάσει 85!!! Η αυτοπεποίθηση μου ολοένα ανεβαίνει Ονομάζομαι Λαμπρινή Αράπου. Τον Οκτώβριο του 2016 μετά από μεγάλη δυσκολία μιας που τότε ήμουν πολύ ανασφαλής, πήρα την απόφαση να έρθω στο γυμναστήριο της Alterlife στην Δραπετσώνα. Την ιδέα την έριξε στον σύζυγό μου η φίλη Κατερίνα Χριστοδούλου. Με τους ανθρώπους του…
“…βελτιώνω καθημερινά τον εαυτό μου καθώς η επίσκεψη μου στο γυμναστήριο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας μου!” 1) Ποια ήταν η αρχική κατάσταση και ποιο το αποτέλεσμα; Πριν πάρω την απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο υπέφερα από έντονους πόνους στη μέση. Η ανυπόφορη αυτή κατάσταση λοιπόν με οδήγησε αρχικά σε μία αίθουσα pilates, και ενώ σταδιακά…