«Τώρα πια νιώθω όμορφα. Νιώθω ότι οι στόχοι μου τόσο στη φυσική μου κατάσταση, όσο και στη σωματική μου ευεξία δεν έχουν όρια» Από μικρός πάντα συμμετείχα σε διάφορες αθλητικές δραστηριότητες. Τα τελευταία 4 χρόνια όμως, λόγω φόρτου εργασίας κυρίως, η καθημερινότητά μου δεν περιλάμβανε κάποιου είδους σωματική άσκηση. Αποτέλεσμα αυτού ήταν πως τα κιλά…
«Αισθάνομαι πολύ όμορφα κάθε φορά που καταφέρνω και ολοκληρώνω σωστά μια άσκηση» Αρχικά η μεγαλύτερή μου ανησυχία ήταν και είναι οι συνέπειες της καθιστικής ζωής λόγω δουλειάς και ειδικά σε βάθος χρόνου. Δεν έκανα κανένα είδος άσκησης αλλά δεν είχα και κάποιο πρόβλημα με το σωματικό μου βάρος. Οι δύο βασικοί μου προβληματισμοί, όμως,…
«Πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου» Η γυμναστική πάντα ήταν μέσα στην καθημερινότητά μου, ωστόσο τα τρία τελευταία χρόνια λόγω της εργασίας μου δεν είχα καθόλου χρόνο να γυμναστώ με αποτέλεσμα να βάλω 40 κιλά. Το περιττό βάρος με έκανε να νιώθω χάλια και η κακή φυσική μου κατάσταση επηρέασε και την ψυχολογία μου. Όταν,…
ALTERLIFE Success Story #362– Λάουρα Χατζηβασιλείου «Τα πάντα είναι δυνατά αρκεί να πιστέψεις σε εσένα πρώτα» Έκανα την έρευνά μου και έπειτα από διάφορους χώρους που επισκέφθηκα δεν βρήκα αυτό το οποίο με άφηνε απόλυτα ικανοποιημένη. Μέχρι που επισκέφθηκα το ALTERLIFE Boutique Nicosia. Από την πρώτη στιγμή ο χώρος, οι άνθρωποι, οι γυμναστές, το προσωπικό,…
ALTERLIFE Success Story #361– Κούλα Μουζούρη «Ξεκινήστε στο ALTERLIFE χωρίς δεύτερη σκέψη» Αγαπούσα πάντοτε την άθληση. Από μικρή υπήρξα πολύ ενεργητική και διαρκώς έψαχνα τρόπους να διοχετεύσω την ενέργεια μου. Έκανα άπειρες προσπάθειες για να βρω κάποιο Γυμναστήριο που να μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες και στις φιλοδοξίες μου. Έψαχνα να βρω ένα χώρο που…
«Αποτυγχάνεις μόνο όταν σταματάς να προσπαθείς!» Έχοντας περιττά κιλά για μεγάλα χρονικά διαστήματα στη ζωή μου, η φυσική μου κατάσταση ήταν μέτρια έως κακή. Αυτό δυσκόλευε την καθημερινότητα μου και συγχρόνως επηρέαζε αρνητικά τη διάθεσή μου. Πήρα λοιπόν την απόφαση να εγγραφώ στο ALTERLIFE Ευόσμου για να χάσω το περιττό βάρος και τα κατάφερα! Έχασα…
«Γυμναστική ίσον ΖΩΗ!» Τα τελευταία χρόνια ζώντας και εγώ πολύ έντονα τον σύγχρονο τρόπο ζωής, με πολλές ώρες εργασίας, υψηλό επαγγελματικό στρες, πολύ κακή διατροφή και σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης, είχα ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού μου βάρους μαζί με μια πολύ κακή φυσική κατάσταση. Είχα επιχειρήσει κάποιες φορές να ξεκινήσω την…
«Οι ώρες άσκησης στο ALTERLIFE έχουν πλέον για εμένα προτεραιότητα» Η άσκηση ήταν πάντα μέσα στις συνήθειες μου, ωστόσο την τελευταία διετία για διάφορους προσωπικούς λόγους δεν είχα συνέπεια στον τρόπο που γυμναζόμουν με αποτέλεσμα να αισθάνομαι την φυσική μου κατάσταση να καταρρέει και το βάρος μου να έχει ανοδική τάση. Αναζητούσα ένα γυμναστήριο που…
«Η ALTERLIFE με κάνει να θέλω να πηγαίνω στο γυμναστήριο και να μην χάνω καμία προπόνηση» Είχα σταματήσει να γυμνάζομαι για 4 χρόνια και είχα πάρει 6 κιλά τα οποία δεν μπορούσα να χάσω με τίποτα. Αισθανόμουν πως μου έλλειπε η άσκηση. Ήμουν αρκετά δυσκίνητη. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE της Πεύκης και αρχικά έκανα…
«Μην τα παρατάς ποτέ, πίστεψε στον εαυτό σου» Ξεκίνησα την γυμναστική γιατί είχα αρχίσει να έχω προβλήματα με τη φυσική κατάσταση μου. Δοκίμασα πολλές φορές να κάνω εγγραφή σε γυμναστήρια αλλά ποτέ δεν κράτησε περισσότερο απο 1 μήνα. Το ALTERLIFE BOUTIQUE NICOSIA δεν είναι ένα από τα κλασσικά γυμναστήρια και αυτό μου είχε τραβήξει την…