Όλα για εμένα ξεκίνησαν από μια διαφήμιση στο Facebook που υποσχόταν total make over σε 6 εβδομάδες. Θεώρησα, λοιπόν, πως το χρονικό διάστημα ήταν πολύ σύντομο και πως άξιζε μία δοκιμή… …Η αλλαγή ήρθε στις 2 εβδομάδες! Το δικό μου «πρόβλημα» ήταν ότι ένα λεπτό σώμα δεν είναι πάντα το ιδεατό, δεν διέθετε ρώμη και…
Ποιό ήταν το πρόβλημα που είχες; Είχα ορμονικό θέμα,το οποίο με ώθησε στην γυμναστική! Συν τοις άλλοις δεν ήμουν ικανοποιημένη με την εμφάνιση μου. Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση: Γυμναζόμουν μόνη μου, είτε ατομική, είτε σε ομάδες. Δεν είχα δοκιμάσει ξανά το group personal και είχα τις αμφιβολίες μου! Η παρότρυνση…
H δική μου αθλητική ιστορία έχει πρωταγωνιστές ολόκληρη την οικογένεια της Alterlife.Από το πρώτο καλημέρα που μου είπαν στο Alterlife Absolute της Αγίας Παρασκευής τα κορίτσια της υποδοχής, μέχρι το καλό σας μεσημέρι που μου λέει τώρα το προσωπικό στο Σταυρό όπου και πλέον γυμνάζομαι πιο εντατικά, η αίσθηση της καλοσύνης, της ευγένειας και του…
“ Έχασα 10 κιλά σε 3 μήνες!! ” Το πρόβλημα που είχα ήταν κυρίως τα παραπανίσια κιλά λόγω έλλειψης φυσικής κατάστασης και επειδή είχα δυσκολίες με τον μηνίσκο μου. Αρχικά θα μπορούσα να πω ότι ήμουν πιο ληθαργική χωρίς ενέργεια και ένιωθα έντονη ατονία.Ήθελα από πολύ καιρό να γραφτώ στο γυμναστήριο αλλά λόγω αμέλειας και…
Ονομάζομαι Αργυρίου Χρήστος και θα σας διηγηθώ τη σύντομή μου έως τώρα ιστορία στο καινούργιο Alterlife στο Μαρούσι. Το δικό μου πρόβλημα ξεκινάει από τότε που σταμάτησα την συστηματική γυμναστική, όταν και το σώμα μου απέκτησε μυϊκή ακαμψία, η καθημερινότητα μου έγινε «βαριά» και η ζυγαριά έγραψε 20 κιλά παραπάνω, με τον δείκτη της λιπομέτρησης…
«Έχασα 14 κιλά σε 8 μήνες!» Η δίκη μου ιστορία ξεκινάει στο Alterlife Αγίας Παρασκευής❗❗ Τον Φεβρουάριο του 2016 αποφάσισα να ξεκινήσω γυμναστική με απώτερο σκοπό την απώλεια βάρους. Εκεί συνάντησα τον Δημήτρη, έναν άνθρωπο ο οποίος μου έδωσε την απαραίτητη ώθηση και μου πρότεινε να ξεκινήσω Total Make Over, Empower Yourself και Love Your…
Ονομάζομαι Αρβανίτη Δέσποινα και κατάφερα να χάσω 9 κιλά σε 6 μήνες! Η ιστορία μου ξεκινά στο Alterlife Πεύκης πριν ένα χρόνο. Αν και βρίσκεται ακριβώς απέναντι από τη δουλειά μου, μόλις πέρυσι αποφάσισα να ξεκινήσω! Όταν ξεκίνησα ήμουν 65 κιλά και σήμερα είμαι 56! Η καθημερινότητα μου άλλαξε τελείως, καθώς πλέον είχα βάλει στο…
Καλησπέρα, Το Alterlife προέκυψε τυχαία, στην αναζήτησή μου για άλλο ένα γυμναστήριο, όπου σαν τυπικός Έλληνας θα γυμναζόμουν για περίπου 3-4 μήνες μέχρι το καλοκαίρι. Η έκπληξη μου ήταν μεγάλη και άμεση. Από την πρώτη στιγμή συνάντησα ανθρώπους επαγγελματίες, φιλικούς και πρόθυμους να ασχοληθούν πραγματικά. Ξεκίνησα τις προπονήσεις μου με 81 κιλά, 94cm περιφέρεια μέσης,…
«Έχασα 17 κιλά σε 6 μήνες!» Ονομάζομαι Σοφία Παλιούρα και θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία στο Alterlife Φάρσαλα! Η ιστορία μου ξεκινάει πριν 1 περίπου χρόνο όταν επισκέφτηκα πρώτη φορά το γυμναστήριο Alterlife Φάρσαλα. Είχα παραπάνω κιλά τα οποία δυσκολεύαν την καθημερινότητα και τις δραστηριότητές μου! Αποφάσισα λοιπόν να αρχίσω να προσέχω τη…
«΄Εχασα 10 κιλά σε 3 μήνες!» Ονομάζομαι Σόνια Γραμμένου και θα σας διηγηθώ την δικιά μου ιστορία στο alterlife της Πεύκης! Ήμουν 78 κιλά και οι ενοχλήσεις στη μέση είχαν αρχίσει να αυξάνονται καθημερινά. Δυσκολευόμουνα να ανέβω τις σκάλες του σπιτιού και γενικά οι δουλειές έβγαιναν πιο δύσκολα. Επίσης αυτό που με τρέλανε ήταν το…