Η ιστορία μου ξεκινάει στο Alterlife πριν ένα χρόνο που ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά. Το αρχικό μου πρόβλημα ήταν η έντονη απογοήτευση που ένιωσα όταν αντίκρισα τις τελευταίες ιατρικές μου εξετάσεις. Οι συχνές στομαχικές διαταραχές και το αίσθημα κούρασης με οδήγησαν στο να πάρω την απόφαση να προσέξω επιτέλους τον εαυτό μου. Η λύση ήταν μια, άσκηση και διατροφή!
To αρχικό πρόβλημα λοιπόν είναι ότι ήμουν υπέρβαρος 106 κιλά, κυρίως κακής ποιότητας και με υψηλό ποσοστό λίπους στον οργανισμό μου. Το καμπανάκι των ιατρικών εξετάσεων με ταρακούνησε αρκετά κι έτσι πήρα την απόφαση να ξεκινήσω άμεσα γυμναστική. Πλέον είμαι 91 κιλά με πολύ χαμηλότερο ποσοστό λίπους. Όλη η καθημερινότητα μου άλλαξε και η γυμναστική έχει γίνει τρόπος ζωής. Νιώθω ότι έχω άλλη ποιότητα ζωής, το σώμα μου έχει αλλάξει, τα θέματα υγείας αντιμετωπίστηκαν κι έτσι έγινα πιο υγιής και λειτουργικός.
Η αλλαγή αυτή ήρθε με πολύ κόπο και ιδρώτα, αλλά άξιζε! Αυτή την προσπάθειά μου την αφιερώνω στους κοντινούς μου ανθρώπους που με στήριξαν και με πίστεψαν από την αρχή και φυσικά στους γυμναστές του Αlterlife.
Το μότο μου είναι εμπνευσμένο από έναν συνάδελφο που δυστυχώς έφυγε πρόσφατα από τη ζωή ‘’no pain no gain’’.
Η συμβουλή μου για τα άτομα που διστάζουν να πάρουν την απόφαση να ξεκινήσουν είναι ότι όλα είναι στο μυαλό, φτάνει να έχεις στόχο και πίστη. Ξεκίνα και το σώμα σου θα ακολουθήσει.
