Το όνομά μου είναι Σπύρος Γιατράς και θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία στο Alterlife της Πεύκης.
Το μεγάλο μου πρόβλημα τα τελευταία χρόνια με τον ρυθμό ζωής που είχα ήταν ότι είχα φτάσει να ζυγίζω 100 κιλά. Βάρος που για μένα σήμαινε δυσκολία στην εργασία μου, ακολουθούμενη από μυοσκελετικούς πόνους και μεγάλη αίσθηση κούρασης.
Ο μεγαλύτερος προβληματισμός μου ήταν αν θα τα καταφέρω να ανταποκριθώ στο πρόγραμμα του γυμναστηρίου για να χάσω το περιττό βάρος που είχα. Η απόφαση μου ήρθε όμως μαζί με τις αιματολογικές μου εξετάσεις όπου τα τριγλυκερίδια και η χοληστερίνη ήταν στα ύψη!
Μετά από μεγάλη προσπάθεια και προγραμματισμό στην καθημερινότητά μου κατάφερα σε 3 μήνες να χάσω 25 ολόκληρα κιλά!
Η ζωή μου άλλαξε ολοκληρωτικά πια με εμφανή την καλύτερη ψυχολογία μου, καθώς και τα επίπεδα της φυσικής μου κατάστασης μου που χάρισαν μια πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια καθημερινότητα.
Με αυτή την αλλαγή νιώθω απόλυτη ικανοποίηση και την αφιερώνω στην trainer και φίλη μου Ράνια Αντωνάτου που ασχολήθηκε προσωπικά και με βοήθησε με όλη της την ενέργεια να πετύχω τον στόχο μου, τον Παναγιώτη Σπυρόπουλο που με στήριξε εξίσου στην προσπάθειά μου καθώς και τον Κυριάκο Παπακώστα που συνεχίζει και με καθοδηγεί στην προπόνησή μου.
Το μότο μου είναι : Alterlife! Το καλύτερο μέρος για ξεκούραση!
Τέλος, αυτό που έχω να συμβουλέψω στα άτομα που αντιμετωπίζουν το ίδιο ή παρόμοιο πρόβλημα με εμένα είναι να εμπιστευτούν τα γυμναστήρια Alterlife και τον trainer τους…. αυτός ξέρει καλύτερα!!
