It always seems impossible until it’s done!
Πίστευα πως η γυμναστική ταιριάζει σε ορισμένους ανθρώπους και όχι σε μένα. Μεγάλο λάθος!!! Ευτυχώς δεν άργησα πολύ για να το καταλάβω και να προσφέρω στον εαυτό μου αυτή την ευκαιρία.
Η γυμναστική δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου στη ζωή μου. Πήρα την «μεγάλη» απόφαση όταν συνειδητοποίησα στα 45 μου, κάνοντας έναν μικρό απολογισμό, ότι θα έπρεπε κάποια στιγμή επιτέλους να βοηθήσω το σώμα και τον οργανισμό μου. Η απόκτηση παιδιών αλλά περισσότερο η δουλειά γραφείου για πολλά χρόνια έχουν αφήσει τα σημάδια τους: πόνους σε πλάτη, αυχένα και μέση. Μετά από οκτώ μήνες νιώθω το σώμα μου δυνατό και ευλύγιστο. Το πιο σημαντικό: οι πόνοι εξαφανίστηκαν. Χωρίς να είναι ο αρχικός μου στόχος έχασα 3 κιλά, αρκετούς πόντους και αύξησα την μυϊκή μου μάζα.
Η γυμναστική πλέον είναι βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς μου!!! Βρίσκομαι στο Alterlife Καλαμαριάς κάθε πρωί με στόχο την προπόνηση τουλάχιστον για μία ώρα. Αισθάνομαι ότι έχω ξανά τον έλεγχο του κορμιού μου, ότι έχει επανέλθει η ισορροπία στον οργανισμό μου. Το βασικότερο από όλα είναι ότι κάνω κάτι για τον εαυτό μου που μου προσφέρει υγεία, αισιοδοξία, χαρά και πολλούς καινούργιους φίλους και φίλες!!!
Νιώθω πολύ ικανοποιημένη και περήφανη για την αλλαγή αυτή. Την αφιερώνω στην οικογένειά μου, που πάντα με στηρίζει και πιστεύει σε μένα. Υπεύθυνοι γι’ αυτή την αλλαγή βέβαια είναι όλο το προσωπικό του γυμναστηρίου που με υπομονή, επιμονή και προπάντων ευγένεια ήταν και είναι δίπλα μου.
Πηνελόπη, Ματούλα, Βασίλη, Βασούλα, Δημήτρη x 2 σας ευχαριστώ πολύ για την συνεργασία και ελπίζω να συνεχίσουμε με την ίδια ενέργεια και τα επόμενα χρόνια.
Το μότο μου είναι : It always seems impossible until it’s done. (Nelson Mandela)
Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσει κάποιος γυμναστική. Φτάνει η απόφαση αυτή να είναι συνειδητοποιημένη ώστε να έχει διάρκεια και σταθερότητα. Καθώς περνούν τα χρόνια το σώμα στο μόνο νόμο που θα υπακούει είναι αυτός της βαρύτητας!!! Ε, νομίζω ότι αξίζουμε κάτι καλύτερο εμείς οι γυναίκες και μπορούμε σχετικά εύκολα να το αποκτήσουμε.