Καταπολέμησα τους πόνους στα γόνατα, είμαι πιο άνετη, με περισσότερη αντοχή και διάθεση στην καθημερινότητά μου και νιώθω χαρούμενη που αναγκάστηκα να αγοράσω μικρότερα νούμερα στα ρούχα!”.
Ονομάζομαι Αικατερίνη ‘Αννα Καραμανώλη και είμαι μέλος του Alterlife Absolute Δραπετσώνας.Πριν λίγους μήνες πήρα την απόφαση να ξεκινήσω μια σημαντική προσπάθεια για την ζωή μου, έχοντας φτάσει τα 90 κιλά και με μυοσκελετικά προβλήματα στα γόνατα να με ταλαιπωρούν.
Πλέον έχω φτάσει στα 74 κιλά και συνεχίζω….!
Η θέλησή μου, η σωστή διατροφή, ο προγραμματισμός της άσκησης και η καθοδήγηση των γυμναστών με χρήσιμες συμβουλές έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην επίτευξη των στόχων με αποτέλεσμα να νιώθω πιο καλά από ποτέ με τον εαυτό μου.
Ήταν ένα προσωπικό στοίχημα και το κέρδισα!
Καταπολέμησα τους πόνους στα γόνατα, είμαι πιο άνετη με περισσότερη αντοχή και διάθεση στην καθημερινότητά μου και νιώθω χαρούμενη που αναγκάστηκα να αγοράσω μικρότερα νούμερα στα ρούχα !
Συνεχίζω την προσπάθεια με περισσότερη όρεξη και αυτοποεποίθηση! Το μότο που χρησιμοποιώ “Difficult roads often lead to beautiful destinations”, μου δίνει την ενέργεια και την θέληση να φτάσω… στον προορισμό του στόχου μου !
Κλείνοντας θα ήθελα να σας συμβουλεύσω να ασχοληθείτε πιο ενεργά με την γυμναστική !
Μόνο σωματικά και ψυχικά οφέλη μπορείτε να αποκομίσετε !
Μην διστάσετε να παλέψετε για μια καλύτερη ζωή !
