H δική μου αθλητική ιστορία έχει πρωταγωνιστές ολόκληρη την οικογένεια της Alterlife.Από το πρώτο καλημέρα που μου είπαν στο Alterlife Absolute της Αγίας Παρασκευής τα κορίτσια της υποδοχής, μέχρι το καλό σας μεσημέρι που μου λέει τώρα το προσωπικό στο Σταυρό όπου και πλέον γυμνάζομαι πιο εντατικά, η αίσθηση της καλοσύνης, της ευγένειας και του πραγματικού ενδιαφέροντος είναι αληθινή.
Η γυμναστική λοιπόν για εμένα είναι:
- ΕΚΤΟΝΩΣΗ- μετά από 12 ώρες έντονη εργασία!
- ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ- γιατί νιώθουμε να περιορίζεται!
- ΠΟΡΩΣΗ- γιατί ξαναζωντανεύεις!
- ΔΥΣΚΟΛΗ- όταν έχεις στόχο!
Σε αυτό το σημείο θέλω να πω οτι όλοι αυτοί που έχουν ασχοληθεί μαζί μου και εγώ τους έχω εμπιστευτεί το σώμα μου, δουλέψανε με επιμονή, υπομονή και αφοσίωση. Μέχρι να καταλάβω τι μου αρέσει στην γυμναστική δεν ήθελα να πλησιάζω τα όρια μου. Τελικά όμως τα αγαθά κόποις κτώνται και κτώνται μόνο αν το θέλεις πολύ. Έχω κάνει γυμναστική με τους Γρηγόρη, Βαγγέλη, Κλειώ, Άννα- Μαρία, Σεμίνα, Νικολέττα, Χαρά, Δήμητρα και τώρα με τον Νικόλα που είναι απόφοιτος του alterlifeschool της Αθήνας. Το σώμα μου έχει νιώσει πολλά πιασίματα και οι μύες μου έχουν βιώσει το μυικό κάματο που προσφέρει αυτή η εθιστική μέθοδος του love your body. Συχνά ένιωθα αδυναμία το πρωί να σηκωθώ από το κρεβάτι γιατί η πλάτη μου ζητούσε ξεκούραση και ο λόγος ήταν το empower your self. Πόσο όμορφα αισθάνεται το μυαλό όταν καταφέρνει να βγάλει αλόβητο το σώμα όλη την προπόνηση.
Ήμουν κυφωτικός(καμπούρα στην πλάτη) με αποτέλεσμα ο αυχένας μου να έχει ευθειασμό.Τι έχει αλλάξει? Η στάση σωματός μου είναι διαφορετική και πλήρως ευθυγραμμισμένη! Έχω μεγαλύτερη όρεξη και αντοχή για άσκηση, ευεξία στην καθημερινότητα αφού πλέον τα καταφέρνω καλύτερα.
Και τελικά η διατροφή…τι βάζω στην μηχανή μου. Η Άννα ξέρει, που με τόση υπομονή κάθε Δευτέρα ζυγίζει τις ατασθαλίες του Σαββατοκύριακου και πραγματικά όταν την ακολουθώ βλέπω αποτέλεσμα τόσο στα κιλά όσο και στην λιπομέτρηση.
Οι στόχοι υλοποιούνται αργά και σταθερα keep loving your body… empowered… and inspire it!
