Ο αυχενικός πόνος είναι μία πάθηση που παρουσιάζεται σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Πιο συχνά εμφανίζεται στις γυναίκες κυρίως στην ηλικία των 45 ετών.
Ας δούμε τις κατηγορίες στις οποίες μπορούμε να ταξινομήσουμε τον αυχενικό πόνο:
- Ιδιοπαθής ή μηχανικός αυχενικός πόνος
Είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στον αυχένα με ποσοστό 80-90 %. Αυτός ο ιδιοπαθής ή μηχανικός πόνος μπορεί να οφείλεται σε επαναλαμβανόμενη ή στατική καταπόνηση.
- Δίκην μαστιγίου (whiplash)
Αυτή η κατηγορία προκαλείται από πολλαπλό τραύμα όλων των αυχενικών ιστών.
- Η αυχενική ριζοπάθεια / ριζίτιδα / μυελοπάθεια
Μπορεί να προκληθεί από κεντρική στένωση καναλιού – δίσκου ή από οστεόφυτα.
- ΜΗ μηχανικός αυχενικός πόνος
Τέτοιος πόνος είναι π.χ. η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή κάποιος όγκος είτε αυτός είναι πρωτογενής είτε δευτερογενής ή ακόμα και παθήσεις του κυκλοφορικού π.χ. σπονδυλοβασική ανεπάρκεια.
Υπάρχουν κάποια κοινά συμπτώματα τα οποία έχουν ως εξής:
α) Ο αυχενικός πόνος, εξαπλώνεται στους ώμους και την άνω θωρακική μοίρα. Επίσης, ο αυχενικός πόνος συνοδεύει το 70-80% όλων των πονοκεφάλων.
β) Πόνος στο Άνω άκρο μπορεί να είναι αναφερόμενος από τον αυχένα, από ριζίτιδα / ριζοπάθεια ή από κάποια σημεία πυροδότησης (trigger points).
γ) Παραισθησία / αναισθησία στα άνω άκρα που πιθανό να οφείλεται σε ριζοπάθεια.
Άλλα συμπτώματα που μπορούν να συνοδεύουν αυχενικό πόνο έχουν τις ρίζες τους σε σωματοαισθητήριες διαταραχές όπως ζάλη, αστάθεια, οπτικές διαταραχές, γνωστικές δυσκολίες, κόπωση και συναισθηματικές αντιδράσεις.
Τέλος, θέλω να τονίσω πόσο σημαντικό είναι να απευθυνόμαστε στους εδικούς για το κάθε σύμπτωμα που έχουμε και να μην αφήνουμε τίποτα στην τύχη του, ειδικά όταν αυτό αφορά την υγεία μας, είτε η αιτία είναι σωματική ή ψυχολογική.
Πέτρος Μανιάτης
Senior Trainer
ALTERLIFE Boutique Λευκωσία