«Δώσε χρόνο στον εαυτό σου γιατί το αξίζει»
Το πρόβλημα που αντιμετώπιζα είναι πως δεν ένιωθα καλά με το σώμα μου. Είχα αρκετά παραπανίσια κιλά και χαλάρωση μετά από την εγκυμοσύνη. Σε ένα βράδυ πήρα την απόφαση ότι τώρα θα ξεκινήσω συστηματική γυμναστική.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό ενώ κάθε μέρα αισθανόμουν καλύτερα και ήμουν πιο χαρούμενη. Η φυσική μου κατάσταση άλλαξε και μαζί με αυτή και η ψυχολογία μου.
Την αλλαγή αυτή την αποδίδω στην απόφαση να πετύχω τον στόχο μου και στα κορίτσια του γυμναστηρίου που με βοήθησαν.
Η συμβουλή μου για τα άτομα που αντιμετωπίζουν τώρα το ίδιο πρόβλημα που είχα εγώ και διστάζουν να πάρουν την απόφαση είναι να δώσουν χρόνο στον εαυτό τους γιατί πραγματικά αξίζει η προσπάθεια!