«Μετά από 3 εβδομάδες γυμναστική η χοληστερίνη μου είχε μειωθεί 30 μονάδες»
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας ένα ευχάριστο γεγονός. Εδώ και πολλά χρόνια συμμετέχω σε διάφορα προγράμματα γυμναστικής, στα γυμναστήρια της περιοχής που μένω. Αρχές Νοέμβρη έγινα μέλος στο ALTERLIFE του Σταυρού. Προπονούμαι δύο φορές την εβδομάδα στο TOTAL MAKE OVER και τέσσερις φορές στο LOVE YOUR BODY.
Πριν ξεκινήσω έκανα ιατρικές εξετάσεις είχα 249 ολική χοληστερόλη. Μετά από 3 βδομάδες έκανα επανεξέταση και η χοληστερόλη μου είχε μειωθεί κατά 30 μονάδες. Η μείωση αυτή οφείλεται κυρίως στην άσκηση, καθώς δεν έκανα καμία αλλαγή στην διατροφή μου.
Επιπλέον οφείλω να αναφέρω πως πηγαίνω ευχάριστα στο γυμναστήριο.
Είναι η ώρα της ημέρας που αφιερώνω στον εαυτό μου, ανανεώνω τις δυνάμεις μου και συνεχίζω έτσι την καθημερινότητά μου.
Όσον αφορά τους προπονητές μου, πρόκειται για επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν τους ασκούμενους με προσοχή και ιδιαίτερο σεβασμό. Ακόμη, το προσωπικό της γραμματείας είναι πολύ ευγενικό. Τα κορίτσια σε υποδέχονται πάντα με χαμόγελο και είναι πρόθυμες ανα πάσα στιγμή να εξυπηρετήσουν την κάθε σου ανάγκη.
Κλείνοντας, εύχομαι ολόψυχα να συνεχίσετε να προσφέρετε αυτές τις υπηρεσίες στο ίδιο επίπεδο, ώστε να βοηθήσετε ακόμα περισσότερους ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους, όπως καταφέρατε με εμένα. Προσωπικά συνεχίζω την προσπάθειά μου, βάζοντας συνεχώς πιο ψηλά τον πήχη για τον εαυτό μου.
Σας ευχαριστώ θερμά
