«Να μην αφήνεις για αύριο, ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα»
Γυμναζόμουν περιστασιακά εδώ και χρόνια, όμως η καραντίνα με σταμάτησε απότομα. Το άνοιγμα των γυμναστηρίων τον Ιούνιο ήταν καθοριστικό, καθώς δεν χωρούσα στα ρούχα μου. Πλέον από τον Ιούνιο μέχρι και τον Οκτώβριο ζυγίζω 11 κιλά λιγότερο!
Το σημαντικότερο, όμως, είναι η αλλαγή στην ψυχολογία μου. Νιώθω υπέροχα, γεμάτη ευεξία και αυτοπεποίθηση. Κατάλαβα ότι η γυμναστική έπρεπε να μπει συστηματικά στη ζωή μου πάση θυσία, καθώς η δουλειά μου με κρατάει καθηλωμένη πολλές ώρες σε ένα τιμόνι και μία καρέκλα.
Στο γυμναστήριο της ALTERLIFE, όπου πηγαίνω, νιώθω ιδιαίτερη οικειότητα, το προσωπικό είναι εξαίρετο και το Pilates reformer με την καθοδήγηση trainer καταπληκτικό, ευχάριστο και κυρίως άμεσα αποτελεσματικό.
Σαν μότο μου έχω το «Να μην αφήνεις για αύριο, ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα»! Σε όλους εκείνους που διστάζουν να ξεκινήσουν θα πρότεινα να εντάξουν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τη γυμναστική στη ζωή τους, γιατί ως γνωστόν «νους υγιής εν σώματι υγιή».