«Μη διστάζετε καθόλου, διότι θα αλλάξει η ζωή σας προς το καλύτερο»
Ήθελα να νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου, οπότε αποφάσισα να μπω στη διαδικασία να μειώσω το βάρος μου. Δεν είχα κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα αλλά ήθελα να χάσω 6 κιλά. Ξεκίνησα διατροφή χωρίς το επιθυμητό αποτέλεσμα (το βάρος παρέμενε το ίδιο).
Έπειτα από συζητήσεις με τη διατροφολόγο μου η συμβουλή της ήταν να συνδυάσω άσκηση με διατροφή. Έτσι πήρα την απόφαση και ξεκίνησε το ταξίδι μου στην ALTERLIFE.
Με επιμονή, υπομονή, πειθαρχία και ακολουθώντας της οδηγίες των προπονητών μου κατάφερα και έχασα πάνω από 6 κιλά!! Αλλά και πόντους σε περιφέρεια 7, κοιλιά 19!! Και μηρούς 4.
Πλέον είναι αισθητή η διαφορά στο σώμα μου και αυτό με κάνει να αισθάνομαι καλύτερα, και να μην σταματάω την προσπάθεια.
Η συμβουλή που θα ‘δινα στον κόσμο είναι να μην διστάζουν καθόλου διότι θα αλλάξει η ζωή τους προς το καλύτερο, τα αποτελέσματα θα τους δυναμώνουν όλο και περισσότερο για να συνεχίζουν και αυτό θα γίνει κομμάτι της καθημερινότητας τους.