Ποιο ήταν το πρόβλημα που είχες; Ποια ήταν η αρχική κατάσταση;
Κουραζόμουν αρκετά εύκολα αλλά το βασικό πρόβλημα ήταν στα ρούχα, δυσκολευόμουν να βρω το νούμερο μου.
Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση;
Αφενός σκεφτόμουν πόσα κιλά πρέπει να χάσω και μου φαινόταν βουνό και αφετέρου με αποθάρρυνε το γεγονός ότι δεν είχα τις απαραίτητες γνώσεις για να ξεκινήσω μια τέτοια προσπάθεια μόνος μου, όσες φορές το επιχείρησα, σκεφτόμουν στην πορεία πως δεν το κάνω σωστά και τα παρατούσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έπειτα από αρκετές συζητήσεις με τον Δημήτρη Μεϊντάνη, με έκανε να νιώσω ασφάλεια το ότι είχε την απαραίτητη τεχνογνωσία και το γεγονός πως μου έδωσε αυτό το κίνητρο που μου έλειπε για να ξεκινήσω σε γερές βάσεις.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα;
Ξεκινήσαμε δοκιμαστικά τον μήνα Ιούλιο με τον Δημήτρη για να δούμε σε τι επίπεδο βρίσκομαι και να βρούμε λίγο τα πατήματα μας. Τον Αύγουστο, λόγο διακοπών και πάντα με την βοήθεια του Δημήτρη έκανα ένα πιο συντηρητικό πρόγραμμα για να κρατηθώ σε φόρμα και από Σεπτέμβρη ξεκινήσαμε να δίνουμε μορφή στο πλάνο που είχαμε οργανώσει απτο καλοκαίρι. Μετά από 4 μήνες προσπάθειας ο απολογισμός είναι 22 κιλά κάτω. (Ξεκίνησα στα 125kg και τώρα είμαι στα 103kg)
Τι άλλαξε στην καθημερινότητα σου;
Το βασικό, θεωρώ, είναι η μεγάλη αλλαγή στην ψυχολογία μου ή οποία με έχει επηρεάσει πολύ θετικά στην καθημερινότητα μου, όπως επίσης και το γεγονός πως μπορώ πλέον να βρω ρούχα πιο εύκολα!
Πως νιώθεις με αυτή την αλλαγή και που την αφιερώνεις – αποδίδεις;
Αν και πιστεύω πως είμαι στα μισά και έχω ακόμα δρόμο μπροστά μου, είναι σίγουρα ΜΕΓΑΛΗ ικανοποίηση να βλέπεις τους κόπους σου να ανταμείβονται! Χωρίς υπερβολές, ο Δημήτρης έπαιξε καθοριστικό ρόλο στο να πάρω την απόφαση και να ξεκινήσω αυτή την προσπάθεια, αλλά χωρίς διάθεση και από εσένα τον ίδιο, δεν γίνεται τίποτα!
Ποιο είναι το μότο σου;
Πολλοί μικροί στόχοι και εφικτοί, όχι ένας μεγάλος και άπιαστος.
Ποια είναι η συμβουλή σου για άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα που είχες εσύ και διστάζουν να πάρουν την απόφαση;
*Η απάντηση περιέχει τοποθέτηση προϊόντος*!!! Πέρα απτην πλάκα όμως ,επειδή πιστεύω πως όλα είναι στο μυαλό και πολλοί μπορεί να έχουν την διάθεση αλλά δεν ξέρουν τον τρόπο, μια επίσκεψη στο Alterlife θα τους δώσει το κίνητρο/ερέθισμα που χρειάζονται για να ξεκινήσουν την δική τους αλλαγή.