Το δικό μου success story στο Alterlife – Boutique Καλαμαριάς!!!!
Πάντα πίστευα πως η γυμναστική είναι το σημαντικότερο δώρο που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος στον εαυτό του και αυτό το δώρο μου το χάρισα και δε θα το μετανιώσω ποτέ.
Η γυμναστική υπήρχε με διαλείμματα στη ζωή μου -αυτό που λένε σεζόν-, και ενώ ξεκινούσα δυναμικά το χειμώνα, το ξεχνούσα τελείως το καλοκαίρι, κάτι που είναι πολύ μεγάλο λάθος. Φέτος αποφάσισα να πατήσω γερά στα πόδια μου και να δοθώ ολοκληρωτικά στη γυμναστική. Ήμουν δυσκίνητη, με “κλειδωμένες” τις αρθρώσεις, ένιωθα αδύναμη και μονίμως κουρασμένη. Τώρα απλά άλλαξα, έχασα πέντε κιλά σε διάστημα πέντε μηνών και από τα 66 έφτασα στα 61. Νιώθω δυνατή καθώς δάμασα την κούρασή μου, ελέγχω την αναπνοή μου, έγινα πιο ανάλαφρη και αιθέρια και ξαναβρήκα την καλά κρυμμένη μου ευλυγισία.
Η καθημερινότητα μου έπαψε να είναι απλά η καθημερινότητα που συνηθίζουμε να της δίνουμε αρνητική διάσταση. Κάθε απόγευμα μετά τη δουλεία μου είμαι στο alterlife της Καλαμαριάς, με συχνότητα τέσσερις φορές την εβδομάδα και με μεγάλο κίνητρο την προπόνηση της μιας ώρας. Το ουσιώδες για εμένα είναι πως πλέον έχω περισσότερη αντοχή και δυναμική στη δουλειά μου, η οποία απαιτεί αποθέματα ψυχικής και σωματικής δύναμης. Νιώθω ευφορία και η ζωή μου έγινε ομορφότερη. Η γυμναστική με κάνει χαρούμενη.
Μ αυτήν την αλλαγή νιώθω περήφανη. Την αφιερώνω στον Γιώργο, γιατί θέλω κάθε μέρα να με βλέπει πιο δυνατή από την προηγούμενη και φυσικά σε όλο το προσωπικό του alterlife Καλαμαριάς. Συγκεκριμένα την αφιερώνω στην Πηνελόπη (ήταν το πρώτο προσωπάκι που συνάντησα και μου “γνώρισε” το γυμναστήριο), που μου έμαθε να στέλνω την επίγνωση μου στο σωστό σημείο εκγύμνασης, στον Δημήτρη που μου έμαθε την ορθοσωμική γυμναστική, στην Ματούλα που μου έδωσε να καταλάβω τι σημαίνει το “Μένω, μένω, μένω” που μου λέει όταν ανεβαίνω στη σανίδα. Thanks all of you guys.
Το μότο μου είναι “Σπεύδε βραδέως”. Οδηγεί σχεδόν πάντα στον στόχο.
Συμβουλεύω κυρίως τις γυναίκες που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί να πάρουν άμεσα την απόφαση και να γυμναστούν. Γιατί αφενός θα δυναμώσουν το σώμα τους για τη μεγάλη υποδοχή και αφετέρου θα τονώσουν τη ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση τους.