Alterlife Success Story #17 – Καρακοντάκη Φωτεινή

Δεν πήγαινε άλλο!!! Είχα βαρεθεί το σώμα μου και το κακό φαγητό ξαπλωμένη στον καναπέ. Τώρα νιώθω ότι ΠΕΤΑΩ!!! Έχω χάσει 10 κιλά και 21 πόντους σε 3 μήνες με άσκηση και σωστή διατροφή.
Ονομάζομαι Καρακοντάκη Φωτεινή και πλέον ξεκινάω την μέρα μου με όρεξη, ενέργεια και η αλλαγή στο σώμα μου με κάνει χαρούμενη. Νιώθω υπερήφανη γιατί δεν παραιτήθηκα από την προσπάθεια για την επίτευξη του στόχου μου και αφιερώνω αυτήν την αλλαγή στον έρωτα της ζωής μου, τον γιο μου, με την συμβουλή να θέτει στόχους στη ζωή του και να προσπαθεί για την επίτευξη τους.
Το μότο μου είναι ότι ‘’πρέπει να πιστέψεις κάτι για να συμβεί και με πείσμα και επιμονή ο επιμένων νικά’’.
Στα άτομα με το ίδιο πρόβλημα θα έλεγα: ΤΩΡΑ να κάνουν την αρχή. Εννοείται ότι μπορούν να τα καταφέρουν. Πρέπει να σηκωθούν από τον καναπέ και την καρέκλα. Όποιος μου πει ‘’δεν έχω χρόνο;; μια ώρα / μέρα μπορεί να βρει. Όποιος μου αναφέρει το οικονομικό θα του πω ‘’οικονομία μας κάνουν παιδιά’’. Μας γλιτώνουν από ένα σωρό έξοδα σε γιατρούς, φυσιοθεραπευτές, ψυχολόγους…..
Μάλωσες με το σύζυγο ή το παιδί;;…. αμέσως στη Φένια για yoga. Προβλήματα με αυχένα, μέση;;;… Γρήγορα στην Ελένη για Pilates. Έφτασε το καλοκαίρι και πως θα βγούμε στην παραλία;;;… εδώ είναι ο Θοδωρής με τον Βασίλη για Tabata και total make over. Δεν αισθάνεσαι καλά και θες μια αλλαγή;;;…. κάνε μερικά σετάκια με τα βάρη υπό το άγρυπνο βλέμμα του Χρίστου και ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ!!!!