«Trust the process!!»
Εδώ και 4 χρόνια έχω χονδροπάθεια και στα 2 μου γόνατα με αποτέλεσμα να κάνω περιορισμένες κινήσεις. Για παράδειγμα μου ήταν επίπονο να ανεβαίνω και να κατεβαίνω σκαλιά αφού με δυσκολία λύγιζα τα γόνατα μου. Αυτή η δυσκολία με πρακίνησε στο να βρω μια λύση ώστε να βελτιώσω το πρόβλημα μου.
Το πρόβλημα αυτό με ώθησε στο να πάω στο ALTERLIFE στο Eλληνικό αφού η δυσκολία αυτή με πήγαινε πίσω και στην δουλειά μου αλλα και στην σωματική και ψυχική μου εξέλιξη.
Με τη δουλειά της ALTERLIFE και την συνεχή στήριξη των γυμναστών, η ποιότητα ζωής μου έχει αλλάξει γιατί πλέον δεν πονάω και δεν φοβάμαι για κινήσεις όπου παλαιότερα ήταν απαγορευτικές. Το συγκεκριμένο οφείλεται στο ειδικό ασκησιολόγιο το οποίο με βοήθησε να βελτιώσω όσο γίνεται περισσότερο το πρόβλημα μου. Η ψυχολογία μου έχει ανέβει καθώς νιώθω τόσο τα πόδια μου όσο και τον κορμό μου πιο δυνατό.
Η συμβουλή μου σε αυτούς που διστάζουν είναι να δοκιμάσουν τo ALTERLIFE experience και να κάνουν την γυμναστική τρόπο ζωής για λόγους υγείας και σωματικής και ψυχικής δύναμης. Η συνεχής στήριξη και παρακολούθηση των γυμναστών θα σας βοηθήσει στο να κατανοήσετε την αξία της φυσικής άσκησης στην καθημερινότητα σας.
