«Οφείλω την αλλαγή μου αυτή σε όλους τους trainers μου»
Ξεκίνησα στο ALTERLIFE με 89,7 κιλά και μόλις ένα μήνα μετά με συστηματική προπόνηση και σωστή διατροφή έχω χάσει 5 κιλά. Η καθημερινότητά μου έχει βελτιωθεί σημαντικά καθώς η ψυχολογία μου έχει αλλάξει και οι μυϊκοί πόνοι που είχα πλέον έχουν περιοριστεί κατά πολύ. Λόγω της δουλειάς μου, η καταπόνηση στη μέση και τον αυχένα ήταν μεγάλη με αποτέλεσμα να χρειάζομαι ενδυνάμωση των περιοχών αυτών. Πλέον νιώθω πολύ καλύτερα με τον εαυτό μου και ευχαριστημένος. Οφείλω την αλλαγή μου αυτή σε όλους τους trainers του «ALTERLIFE Πυλαία», γιατί το καταφέραμε μαζί μέσα από την άψογη συνεργασία μας.
Το μότο μου είναι «Λειτούργησε με το μυαλό σου και όχι με το ένστικτό σου». Η συμβουλή που δίνω σε όλους είναι να πάρουν άμεσα την απόφαση να γυμναστούν, χωρίς δισταγμούς και δεύτερες σκέψεις. Θα παρατηρήσουν να αλλάζει η καθημερινότητά τους, το σώμα τους, αλλά το βασικότερο, θα αποκτήσουν περισσότερη ενέργεια και η διάθεσή τους θα ανέβει στα ύψη.
