Ονομάζομαι Μαρία Σκαλιδοπούλου και θα ήθελα να σας διηγηθώ αυτό που κατάφερα στο γυμναστήριο της Alterlife στην Πεύκη.
Μετά από την τρίτη μου εγκυμοσύνη είχα να διαχειριστώ και να χάσω 20 κιλά από το σώμα μου, τα οποία με έκαναν να μην νιώθω ωραία με τον εαυτό μου επηρεάζοντας όλη την καθημερινότητά μου. Βασικός παράγοντας όμως ο οποίος με παρακίνησε να ξεκινήσω συστηματικά να γυμνάζομαι ήταν ο μεσαίος μου γιος, όταν με ρώτησε αν είμαι έγκυος.
Όταν ξεκίνησα στο Alterlife ζύγιζα 88 κιλά και αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στα 70. Δεν μπορούσα να το πιστέψω ότι είχα χάσει 18 κιλά!
Η καθημερινότητά μου πήρε πάλι τη φυσιολογική της ροή. Μπόρεσα και φόρεσα πάλι τα ρούχα μου και νιώθω πιο ευκίνητη σε ότι αφορά τις δραστηριότητές μου. Παράλληλα σταμάτησαν και οι πόνοι στην πλάτη και στη μέση μου.
Τα συναισθήματά μου με αυτή την αλλαγή είναι εξαιρετικά και θέλω να ευχαριστήσω ιδιαίτερα τους γυμναστές μου, Ράνια, Παναγιώτη και Άννα – Μαρία για την στήριξη και την ενθάρρυνση τους, καθώς και την διατροφολόγο Άννα για την σωστή καθοδήγηση όσο αφορά την διατροφή μου.
Το μότο μου είναι: ότι μπορώ να κάνω σήμερα, δεν το αφήνω για αύριο!
Γι’ αυτό λοιπόν η συμβουλή μου στα άτομα που σκέφτονται να πάρουν την απόφαση, είναι να πιστέψουν στον εαυτό τους και να κάνουν την αρχή!
