by Noxzema®
«Feel the Devotion..!!»
«Μέσα σε 3 μήνες κατάφερα να χάσω 7 κιλά και πολλούς πόντους»
Ύστερα από χρόνια αποχής από την άσκηση, είχα πάρει αρκετά κιλά τα οποία δεν μπορούσα να χάσω μόνο με διατροφή. Έπρεπε να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου. Με την ένταξη της μονόωρης καθημερινής γυμναστικής είχα θεαματικά αποτελέσματα.
Το επίπεδο των γυμναστηρίων της Alterlife δεν το συναντάς εύκολα σήμερα. Μεγάλοι χώροι με διπλές επιλογές στα περισσότερα μηχανήματα, καθαρά, ευρύχωρα αποδυτήρια. Προγράμματα για όλες τις προτιμήσεις! Σε όλα αυτά βάζοντας και το τεράστιο parking κάνουν το χώρο να τα σπάει!!
Το προσωπικό είναι παντού και πάντα όταν το χρειάζεσαι με χαμόγελο κάθε μέρα. Η επιλογή του trust the trainer είναι καταπληκτική, καθώς έχεις έναν trainer να σε παρακολουθεί, να σου αλλάξει το πρόγραμμα με βάση τις ανάγκες σου και να είναι πάντα δίπλα σου σε ό,τι χρειάζεσαι. Με βάση αυτό, λοιπόν, οριοθέτησα στόχους, μετά από καιρό ένιωσα πως έχω υποχρέωση προς τον εαυτό μου να πετύχω και να δω το σώμα μου όπως ακριβώς το επιθυμώ!
Mότο μου της Euroleague Basketball “Feel the Devotion”
Μέσα σε 3 μήνες κατάφερα να χάσω 7 κιλά και πολλούς πόντους. Νιώθω πλέον πιο ελαφρύς καθώς το περιττό λίπος έχει εξαφανιστεί και πιο δυνατός με τον μυϊκό ιστό να έχει τονωθεί σε πολύ σημαντικό βαθμό! Η συστηματική αερόβια, κατά κύριο λόγο, γυμναστική έχει αυξήσει σε τεράστιο ποσοστό την ημερήσια αντοχή μου, το οποίο με βοηθάει και για τις υπόλοιπες δραστηριότητες μου.
