by Noxzema®
«Η μέρα ξεκινάει ευχάριστα και κυλάει καλύτερα γιατί έχω κάνει κάτι που με γεμίζει ενέργεια και ικανοποίηση»
Το πρόβλημα που αντιμετώπιζα ήταν ότι λόγω φορτωμένου προγράμματος δεν έβρισκα χρόνο να γυμναστώ με αποτέλεσμα να βρίσκομαι σε κακή φυσική κατάσταση. Στην αρχή πήρε κάποιο χρόνο να επανέλθω σε καλή κατάσταση λόγω αποχής.
Οι προβληματισμοί που αντιμετώπιζα ήταν στο πως θα κατάφερνα να εντάξω και πάλι την άσκηση στην καθημερινότητα μου. Μετά από προτροπή της γυναίκας μου άλλαξα το πρόγραμμα μου ξεκινώντας την μέρα μου με γυμναστική. Σήμερα έχω καταφέρει να επαναφέρω την άσκηση που έλειπε στη ζωή μου και να νιώθω συνολικά καλύτερα και πιο γεμάτος. Η μέρα ξεκινάει ευχάριστα και κυλάει καλύτερα γιατί έχω κάνει κάτι που με γεμίζει ενέργεια και ικανοποίηση.
Δεν ήμουν ποτέ πρωινός τύπος και όσες προσπάθειες είχα κάνει να ξεκινάω από νωρίς το πρωί είχαν αποτύχει. Πλέον νιώθω χαρούμενος που ξαναμπήκε η άσκηση στο πρόγραμμα μου και που η μέρα μου είναι πιο ευχάριστη λόγω καλύτερης διάθεσης. Σαφώς και αποδίδω την αλλαγή στην προτροπή της γυναίκας μου και στο Alterlife Boutique Ν. Ερυθραίας!!
Η συμβουλή μου στα υπόλοιπα άτομα είναι :προσπαθήστε να κάνετε κάτι για εσάς και βάλτε την άσκηση στη ζωή σας.