«Ανακάλυψα το νέο μου εαυτό»
Λόγω των υποχρεώσεων και του τρόπου ζωής μου, ποτέ δεν είχα την δυνατότητα να γυμναστώ μεθοδικά και με σωστή καθοδήγηση. Μια μέρα ανακάλυψα πως δίπλα στο σπίτι μου χτίζεται ένα γυμναστήριο της αλυσίδας ALTERLIFE. Πήγα λοιπόν να δοκιμάσω.
Από την πρώτη κιόλας επαφή, κατάλαβα πως δεν ήταν ένα απλό και αδιάφορο γυμναστήριο. Πρόκειται για ένα boutique gym με πολύ όμορφο και καθαρό χώρο.
Μετά την πρώτη μου προπόνηση ένιωσα ότι επιτέλους βρήκα ένα κίνητρο για να γυμναστώ. Έμπειροι και καταξιωμένοι γυμναστές, οι οποίοι «μου βγάζουν το λάδι», ωριαία προγράμματα σε μικρά γκρουπάκια και πάνω από όλα ατμόσφαιρα που σε κάνει να νιώθεις σαν στο σπίτι σου.
Μέσα σε λίγους μήνες και με συχνότητα προπονήσεων στο Empower Yourself 3-4 φορές την εβδομάδα, κατάφερα να χάσω 10 ολόκληρα κιλά, να μειώσω το ποσοστό λίπους στο σώμα μου και φυσικά να δυναμώσω. Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι η γυμναστική θα γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Συνεχίζω λοιπόν, ώστε ν’ ανακαλύψω τι παραπάνω μπορεί να προσφέρει στο σώμα και στην ψυχολογία μου.
Όπως έλεγαν και οι αρχαίοι ημών πρόγονοι: «Νους υγιής εν σώματι υγιή»
Αν έχετε ανάγκη ένα κίνητρο για να βάλετε την γυμναστική στην ζωή σας, προτείνω ανεπιφύλακτα να επισκεφτείτε ένα γυμναστήριο ALTERLIFE, και αφήστε τα υπόλοιπα σ’ εκείνους. Μπορεί να είναι τόσο απλό!