«Θέλω να είμαι παράδειγμα απέναντι στα παιδιά μου πως όταν βάζω έναν στόχο με υπομονή και επιμονή πάντα πραγματοποιείται»
Μετά από την πρώτη καραντίνα και αφού ήρθαμε σε μια κανονικότητα, όσον αφορά την καθημερινότητά μας, ένιωθα ότι είχα πάρει αρκετό βάρος. Ήθελα να ξεκινήσω να γυμνάζομαι αλλά δεν ήξερα τον τρόπο. Ανασταλτικός παράγοντας σε όλο αυτό ήταν οι πόνοι που είχα κυρίως στα γόνατά μου αλλά και σε όλο το σώμα μου. Επιπλέον, ως εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών με πολλές υποχρεώσεις, ένιωθα την ανάγκη να κάνω κάτι για τον εαυτό μου.
Αποφάσισα να ξεκινήσω γυμναστήριο κυρίως για να χάσω βάρος, να δυναμώσω και να σταματήσω να πονάω. Με τη σωστή καθοδήγηση των γυμναστών, ενέταξα τη γυμναστική στο εβδομαδιαίο μου πρόγραμμα. Σταδιακά και με σωστό τρόπο άρχισα να χάνω κιλά και πόντους. Κατάφερα να χάσω 27 κιλά και συνεχίζω ακάθεκτη!
Έχοντας περάσει αρκετός καιρός, και μην εγκαταλείποντας την προσπάθειά μου ούτε κατά τη διάρκεια της δεύτερης καραντίνας, είδα τρομερές αλλαγές στο σώμα και στη ζωή μου. Μετά από συγκεκριμένο πρόγραμμα συστηματικής γυμναστικής νιώθω 20 χρόνια νεότερη όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Αισθάνομαι ότι έχω δυναμώσει και είμαι ικανή για τις καθημερινές υποχρεώσεις μου.
Μπορώ να κάνω απλά πράγματα χωρίς να πονάω και χωρίς να σκέφτομαι ότι θα πονέσω. Χάρη στην υποστήριξη από την ομάδα του ALTERLIFE Ελληνικού, η γυμναστική έγινε κομμάτι μου και με βοήθησε έτσι ώστε να θέτω στόχους και να ανεβάζω σταδιακά τον πήχη πιο ψηλά. Όποιος ενδιαφέρεται πραγματικά να κάνει μια αλλαγή στον τρόπο ζωής του, του προτείνω ανεπιφύλακτα να σκεφτεί ώριμα τι πραγματικά θέλει και να ξεκινήσει χωρίς ενδοιασμούς.
