Κυτταρίτιδα τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε:
Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή τοπογραφική τροποποίηση κατά την οποία το δέρμα παίρνει μια όψη “φλούδας πορτοκαλιού” ή αλλιώς “εμφάνιση στρώματος.” Στη συγκεκριμένη κατάσταση, συμβαίνουν μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς και επίσης στο μικροκυκλοφορικό που προέρχονται από το αίμα και το λεμφικό σύστημα κάτι που οδηγεί στην σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού. Θεωρείται ότι είναι ένα μη φλεγμονώδες, εκφυλιστικό φαινόμενο που προκαλεί αλλοιώσεις στην υποδερμίδα δημιουργώντας ανώμαλους κυματισμούς στην επιδερμίδα και στις υπερκείμενες επηρεαζόμενες περιοχές.
Πως δημιουργείται η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα δημιουργείται από πολλές περίπλοκες καταστάσεις αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία είναι κακή τοπική αιμάτωση η οποία οδηγεί αλλοιώσεις τα λιποκύτταρα της περιοχής. Τα συνηθέστερα αίτια εμφάνισης της κυτταρίτιδας είναι η υπερβολική καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης, η παχυσαρκία, η κακή διατροφή κ.λ.π.
Διατροφή και Κυτταρίτιδα
Ένα από τα σημαντικότερα όπλα ενάντια στην κυτταρίτιδα είναι η διατροφή:
- Καλή ενυδάτωση πίνοντας περισσότερο νερό και καταναλώνοντας σαλάτες
- Προτιμήστε την ωμοφαγική διατροφή (σαλάτες, φρούτα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά) όσο περισσότερο μπορείτε
- Βάλτε τα αντιοξειδωτικά ροφήματα στη ζωή σας όπως το πράσινο τσάι, η μέντα και το φασκόμηλο
- Αποφύγετε τα υπερβολικά ζωικά λιπαρά όπως το χοιρινό ή τα λουκάνικα.
- Μειώστε τη ζάχαρη. Και αυτό ισχύει τόσο για τα γλυκά όσο και για τα αναψυκτικά.
- Καταναλώστε περισσότερα εσπεριδοειδή, φράουλες, ακτινίδια διότι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση της σφριγηλότατος και του κολλαγόνου της επιδερμίδας.
Άσκηση για την Κυτταρίτιδα
Αμέσως μετά τη διατροφή, αυτό που θα χρειαστεί να κάνετε είναι ειδικές ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση και τόνωση H μυϊκή τόνωση ενισχύει το βασικό μεταβολισμό, ο οποίος, αντί να μειώνεται (όπως γίνεται φυσιολογικά μετά τα τριάντα), διατηρείται ή και αυξάνεται, οπότε καίγονται περισσότερες θερμίδες, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας – όταν, δηλαδή, κάθεστε. Επίσης, πολλά είναι και τα οφέλη για την υγεία γενικότερα.
Βάλτε στην ζωή σας το LPG Endermologie
Τι αποτελέσματα έχει LPG Endermologie; Πιο σμιλευμένη σιλουέτα και πιο σφριγηλό λείο δέρμα με απολύτως φυσικό τρόπο. Χάρη στην τεχνολογική του αναβάθμιση και την εφαρμογή εξατομικευμένων πρωτοκόλλων, επιτυγχάνεται:
- Ανακατανομή του λίπους
- Σμίκρυνση λιποκυττάρων
- Λεμφική και αγγειακή αποσυμφόρηση
- Μείωση πόντων
- Λείανση κυτταρίτιδας
- Σύσφιξη σώματος
Η μηχανική δράση μειώνει αποτελεσματικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας ενώ παράλληλα επαναφέρει τη ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Το περίγραμμα του σώματος επανασχεδιάζεται και το δέρμα δείχνει πιο υγιές απαλό.
Η θεραπεία του LPG διαθέτει έγκριση από τον αυστηρότερο οργανισμό F.D.A. Αμερικής.
Είναι επίπονη η θεραπεία του LPG;
Η θεραπεία Endermologie αποτελεί μια εξατομικευμένη θεραπεία, ειδικά προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε σωματότυπου και δεν πρέπει να πονάει ποτέ. Τα πολλαπλά προγράμματα και πρωτόκολλα θεραπείας επιτρέπουν την αντιμετώπιση σύνθετων καταστάσεων όπως:
- Λιπώδης – συμπαγής κυτταρίτιδα
- Τοπικό πάχος
- Οιδηματώδη – μαλακή κυτταρίτιδα (φλεβική ανεπάρκεια)
- Ινώδης κυτταρίτιδα
- Επιδερμική χαλάρωση
Η θεραπεία LPG συνδυάζει αποτελέσματα με την απόλαυση ενός χαλαρωτικού και ανανεωτικού μασάζ.
Πόσες συνεδρίες απαιτούνται συνήθως;
Προτείνονται 2-3 εφαρμογές την εβδομάδα. Απαιτούνται 15-20 θεραπείες σε διάστημα περίπου 2 μηνών σε συνδυασμό με διατροφή και αερόβια άσκηση θα έχουμε το ποιο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Βασιλείου Καλλιόπη
Αισθητικός
ALTERLIFE Boutique Golden Hall
