‘Κατάφερα να χάσω σε 3 μήνες 25 ολόκληρα κιλά!!’ Το όνομά μου είναι Σπύρος Γιατράς και θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία στο Alterlife της Πεύκης. Το μεγάλο μου πρόβλημα τα τελευταία χρόνια με τον ρυθμό ζωής που είχα ήταν ότι είχα φτάσει να ζυγίζω 100 κιλά. Βάρος που για μένα σήμαινε δυσκολία στην εργασία…
It always seems impossible until it’s done! Πίστευα πως η γυμναστική ταιριάζει σε ορισμένους ανθρώπους και όχι σε μένα. Μεγάλο λάθος!!! Ευτυχώς δεν άργησα πολύ για να το καταλάβω και να προσφέρω στον εαυτό μου αυτή την ευκαιρία. Η γυμναστική δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου στη ζωή μου. Πήρα την «μεγάλη» απόφαση όταν συνειδητοποίησα στα 45…
» Έχασα μέσα σε διάστημα ενός χρόνου 15 κιλά!» Η ιστορία μου ξεκινάει στο Alterlife πριν ένα χρόνο που ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά. Το αρχικό μου πρόβλημα ήταν η έντονη απογοήτευση που ένιωσα όταν αντίκρισα τις τελευταίες ιατρικές μου εξετάσεις. Οι συχνές στομαχικές διαταραχές και το αίσθημα κούρασης με οδήγησαν στο να πάρω την απόφαση…
Η Αγγελική μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία της από τα Γυμναστήρια Alterlife! Ποιό ήταν το πρόβλημα που είχες; Πόνους στον αυχένα εξαιτίας της εργασίας μου! Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση; Είχα να γυμναστώ από την εποχή που πήγαινα σχολείο, αλλά ο πρώτος γυμναστής που με ανέλαβε με έκανε να ξεπεράσω τους προβληματισμούς…
‘’Σήμερα, είμαι ένας εντελώς καινούριος άνθρωπος. Πέρα από τη βελτίωση που νιώθω στο χέρι μου, αισθάνομαι τη διαφορά τόσο στη μέση όσο και στα γόνατα.’’ Η ενασχόληση μου με τον μαγικό κόσμο του pilates reformer ξεκίνησε όταν αναγκάστηκα μετά από έντονες ενοχλήσεις στον ώμο, να επισκεφτώ τον ορθοπεδικό μου. Η διάγνωση ήταν ασβεστοποιός τενοντίτιδα και το…
Πολλοί γιατροί με παρέπεμψαν σε αγωγές χωρίς αποτέλεσμα και εγχειρήσεις. Μόνο ένας μου πρότεινε τη γυμναστική!!! Ονομάζομαι Γκατζίκα Σούλα και αυτό είναι το δικό μου success story στο Alterlife Absolute – Farsala. Στην ηλικία των 24 ετών, μετά από δύο εγκυμοσύνες, έχοντας ήδη πρόβλημα με τη μέση μου, ένιωθα το σώμα μου βαρύ και είχα πόνους…
»Μέσα σε δύο μήνες έχασα 10 κιλά και 8 πόντους!!» Η ιστορία μου ξεκινάει πριν από δύο χρόνια στο Alterlife όπου ξεκίνησα να γυμνάζομαι. Παρόλο που είχα φτάσει σε ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης λόγω της ακατάστατης διατροφής μου, το τοπικό πάχος στη κοιλιά δεν έφευγε. Έτσι λοιπόν έφτασα αρχές Μαΐου να είμαι 86 κιλά…
«…βελτιώνω καθημερινά τον εαυτό μου καθώς η επίσκεψη μου στο γυμναστήριο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας μου!» 1) Ποια ήταν η αρχική κατάσταση και ποιο το αποτέλεσμα; Πριν πάρω την απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο υπέφερα από έντονους πόνους στη μέση. Η ανυπόφορη αυτή κατάσταση λοιπόν με οδήγησε αρχικά σε μία αίθουσα pilates, και ενώ σταδιακά…
Ζύγιζα 118 κιλα και έχω φτάσει 85!!! Η αυτοπεποίθηση μου ολοένα ανεβαίνει Ονομάζομαι Λαμπρινή Αράπου. Τον Οκτώβριο του 2016 μετά από μεγάλη δυσκολία μιας που τότε ήμουν πολύ ανασφαλής, πήρα την απόφαση να έρθω στο γυμναστήριο της Alterlife στην Δραπετσώνα. Την ιδέα την έριξε στον σύζυγό μου η φίλη Κατερίνα Χριστοδούλου. Με τους ανθρώπους του…
«Νιώθω πιο ζωντανός ! Ξυπνάω καθημερινά πιο φρέσκος και νιώθω πιο χαλαρός!» • Τι σε παρακίνησε να έρθεις: Ήθελα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό. Καθημερινά έχω μόνο 2 ώρες για τον ευατό μου και επέλεξα να τις αφιερώσω εδώ. • Ποια ήταν η αρχική κατάσταση; Ήμουν 77 κιλά και δεν είχα καλή φυσική κατάσταση. • Τι…