«…βελτιώνω καθημερινά τον εαυτό μου καθώς η επίσκεψη μου στο γυμναστήριο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας μου!»
1) Ποια ήταν η αρχική κατάσταση και ποιο το αποτέλεσμα;
Πριν πάρω την απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο υπέφερα από έντονους πόνους στη μέση. Η ανυπόφορη αυτή κατάσταση λοιπόν με οδήγησε αρχικά σε μία αίθουσα pilates, και ενώ σταδιακά παρατηρούσα το σώμα μου να δυναμώνει και τους πόνους μου να υποχωρούν αποφάσισα στη συνέχεια να δοκιμάσω το άγνωστο μέχρι τότε για εμένα trx. Το αποτέλεσμα ήταν να εξαλειφθεί τελείως ο πόνος στη μέση και να δυναμώσει ο κορμός μου τόσο πολύ ώστε πλέον να έχω μία τελείως διαφορετική αίσθηση του σώματος μου.
2) Τι άλλαξε στην καθημερινότητά σου;
Βασικό για μένα είναι ότι η γυμναστική έλυσε το πρόβλημα μου, μειώθηκε ο πόνος στη μέση μου, βελτιώθηκε εμφανώς η στάση του σώματός μου και η ευελιξία μου , και πλέον συνεχίζω να βελτιώνω καθημερινά τον εαυτό μου καθώς η επίσκεψη μου στο γυμναστήριο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας μου .
3) Πώς νιώθεις με αυτή την αλλαγή και την αφιερώνεις – αποδίδεις;
Νιώθω πολύ όμορφα και γεμάτη ζωντάνια. Η ενέργεια και η δύναμη που μου προσφέρει η κάθε προπόνηση μου δίνει το κίνητρο να μην εγκαταλείψω την προσπάθεια μου για υγεία αλλά και για ένα καλαίσθητο σώμα, ένα συνδυασμό που μόνο η γυμναστική μπορεί να προσφέρει. Ολόκληρο αυτό το αποτέλεσμα το αποδίδω στην καλή προπόνηση από καλά καταρτισμένους γυμναστές, στον υπέροχο χώρο και στο ιδιαίτερα θερμό περιβάλλον που επικρατεί στο Alterlife Boutique Καλαμαριάς.
4) Ποιο είναι το μότο σου;
Το μότο μου είναι : One life – Live it well !!
5) Ποια είναι η συμβουλή σου για άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα που είχες εσύ και διστάζουν να πάρουν την απόφαση;
Η συμβουλή μου είναι όλα τα άτομα που διστάζουν να κάνουν αυτό το τόσο ωφέλιμο βήμα για τον εαυτό τους ,να ξεκινήσουν αρχικά μαθήματα pilates γιατί βοηθούν άμεσα στη μείωση του πόνου καθώς και στη σωστή γύμναση όλων των μυϊκών ομάδων με σωστή στάση του κορμού. Είμαι σίγουρη ότι αυτό θα αποτελέσει το θεμέλιο αλλά και το κίνητρο για να προχωρήσουν σε μία πιο δυναμική ενδυνάμωση του σώματος τους καθώς σταδιακά θα επιθυμούν την παραπάνω εκγύμναση του κορμιού τους.
