Καρπούζι VS Πεπόνι

Μία απορία που ταλανίζει αρκετό κόσμο. Η απάντηση στο ερώτημα είναι ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ. Το καρπούζι και το πεπόνι είναι τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα καθώς είναι πολύ νόστιμα και προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό μας. Πιο συγκεκριμένα: Το καρπούζι περιέχει 92% νερό, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για την καθημερινή πρόσληψη νερού. Περιέχει…

ALTERLIFE Success Story #383 – Ιωάννης Ντζέλιας

«Μια δοκιμή θα σε πείσει» Ξεκίνησα την προσπάθειά μου λόγω μέτριας φυσικής κατάστασης. Οι προβληματισμοί μου εστίαζαν στο κατά πόσο θα ήμουν συνεπής στις παρουσίες μου στο γυμναστήριο και κατά πόσο θα με ενέπνεε το όλο περιβάλλον. Τελικά η συμπεριφορά των γυμναστών και του λοιπού προσωπικού ήταν τέλεια με αποτέλεσμα να έχω διάθεση και να…