Η σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μία χρόνια και αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Τις νευρικές ίνες του κεντρικού νευρικού συστήματος περιβάλλει η ουσία μυελίνη, που επιτρέπει την διέλευση των ηλεκτρικών ερεθισμάτων ανάμεσα στα νεύρα. Όταν η μυελίνη και οι νευρικές ίνες επηρεαστούν, εμποδίζεται η ικανότητα αγωγής ερεθισμάτων στους νευρώνες και αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία του συστήματος επικοινωνίας των κυττάρων του εγκεφάλου και στην πρώτη εκδήλωση της νόσου.
Τα συμπτώματα διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή και εξαρτώνται από το τμήμα του νευρικού συστήματος που έχει προσβληθεί. Ωστόσο τα συχνότερα συμπτώματα που παρατηρούνται είναι:
- Πρόβλημα όρασης
- Διαταραχή της κινητικότητας
- Διαταραχή της ισορροπίας και της ομιλίας
- Ακράτεια ούρων
- Πόνος και σπασμοί
- Κόπωση και μυϊκή αδυναμία
- Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
- Ζαλάδα και ίλιγγος
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Συναισθηματικές αλλαγές και κατάθλιψη
- Απώλεια μνήμης
- Έλλειψη συντονισμού
Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν την πορεία της νόσου και συμβάλλουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Ιδιαίτερα χρήσιμο και αποτελεσματικό, είναι ο ασθενής να συμπεριλάβει στην καθημερινότητα του ειδικό ασκησιολόγιο.
Η μέθοδος Pilates σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη της αναπηρίας και στην βελτίωση της ποιότητας ζωής. Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που διατηρεί το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης. Πιο συγκεκριμένα, οι θεραπευτικές ασκήσεις με τη μέθοδο Pilates αποσκοπούν στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην ευλυγισία των μυών, στην αύξηση της δύναμης των μυϊκών ομάδων μέσω του ολικού εύρους κίνησης, στην κινητικότητα των αρθρώσεων, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και αίσθημα της ευεξίας, αύξηση της αυτοπεποίθησης με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.
Ελένη Στουραΐτη
Pilates Trainer
ALTERLIFE Boutique Μαρούσι