«Έχασα 6 κιλά σε 2 μήνες»
Μέσα στην ρουτίνα και την πίεση της καθημερινότητας οι περισσότεροι ξεχνάμε τη σημασία του να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου και να δίνεις την προσοχή που πρέπει στο σώμα σου. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και οι υποχρεώσεις μοιρασμένες ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια είχαν σαν αποτέλεσμα παραπάνω κιλά στο σώμα μου. Οι πόνοι στη μέση και στον αυχένα δεν άργησαν να εμφανιστούν. Τα αποθέματα ενέργειας μου ήταν πολύ χαμηλά όπως και η διάθεση μου για νέα πράγματα.
Όταν το Alterlife Αμαρουσίου ξεκίνησε την λειτουργία του αποφάσισα πως ήταν η τέλεια ευκαιρία να κάνω κάτι για εμένα μιας και ήταν πολύ κοντά στη δουλειά μου. Μετά από παρότρυνση του άνδρα μου είπα να ξεκινήσω να γυμνάζομαι!
Από την πρώτη στιγμή που μπήκα στο γυμναστήριο της Alterlife συνάντησα σοβαρούς επαγγελματίες που με συνέπεια με καθοδήγησαν στα προγράμματα πάντα με γνώμονα τους στόχους μου. Το ζεστό κλίμα με βοήθησε να αποκτήσω συνέπεια στις προπονήσεις μου και τα πρώτα αποτελέσματα δεν άργησαν να φανούν. Αποφάσισα να πάρω μέρος στο Trust the trainer και έτσι το Pilates και το Total Make Over γρήγορα έγιναν καθημερινή συνήθεια. Έχασα 6 κιλά μέσα σε 2 μόλις μήνες και η διαφορά στα ρούχα μου ήταν άμεση. Οι πόνοι από τη μέση και τον αυχένα υποχώρησαν αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι τα αποθέματα ενέργειας μου ανέβηκαν κατακόρυφα όπως και η ψυχολογία μου.
Την αλλαγή αυτή την αφιερώνω στον άντρα μου και την κόρη μου που με βοήθησαν να πάρω την απόφαση.
Το μότο μου είναι «μόνο φροντίζοντας τον εαυτό σου μπορείς να προσφέρεις σε αυτούς που αγαπάς»