«Έχασα 5 κιλά σε διάστημα ενός μήνα!»
Το συνηθισμένο μου βάρος σαν ενήλικας ήταν πάντα 50 -52 κιλά. Λόγω όμως του άστατου ωραρίου στην καθημερινότητά μου, τα κιλά μέσα σε 3 μήνες έφτασαν τα 56! Απέκτησα τοπικό πάχος στην περιοχή των γλουτών και αρκετή χαλάρωση. Η εικόνα αυτή του εαυτού μου δεν μου άρεσε καθόλου γι’ αυτό πήρα γρήγορα την απόφαση να τα «ξεφορτωθώ». Έτσι λοιπόν ξεκίνησα εντατικά γυμναστική και διατροφή στο Alterlife Πεύκης. Τα αποτελέσματα ήταν κάτι παραπάνω από ικανοποιητικά. Έχασα 5 κιλά σε διάστημα ενός μήνα! Αυτό που χρειάστηκε ήταν να γυμνάζομαι 3 φορές την εβδομάδα και να πειθαρχώ στο πρόγραμμα της διατροφολόγου μου.
Την αλλαγή μου αυτή την αφιερώνω στους έμπειρους γυμναστές της Alterlife και κυρίως στην Άννα, που με τις σωστές συμβουλές στο κομμάτι της διατροφής, κατάφερα να φτάσω σε αυτό το αποτέλεσμα.
Προτείνω σε όλους να δοκιμάσουν και να εντάξουν στην καθημερινότητά τους το Total Make Over και παράλληλα με την προσεγμένη διατροφή θα δούν άμεσα βελτίωση. Θα τους δώσει ευχαρίστηση και θα αλλάξει η ψυχολογία τους προς το καλύτερο.
You can do it, if you want!!!
