«Σε 10 μήνες έχασα 10 κιλά και έχω αποκτήσει ψυχική και σωματική δύναμη»
Τα προγράμματα που με βοήθησαν: Total Make Over, Love Your Body, Empower Yourself
Η Άννα έβαλε στην καθημερινότητα της τη γυμναστική, ξεπέρασε τους τραυματισμούς της, έχασε 10Kg και ετοιμάζεται για τον πρώτο της Μαραθώνιο!
Ποιο ήταν το πρόβλημα που είχες
Σοβαροί τραυματισμοί με κράτησαν μακριά από κάθε δραστηριότητα κι ενώ είχα ενεργή συνδρομή στο γυμναστήριο που πήγαινα από παλιά, για δύο χρόνια, δεν πέρασα ούτε απ’ έξω.
Ποια ήταν η αρχική κατάσταση
Είχα πάρει πάνω από 10 κιλά και είχα χάσει τη διάθεση για οποιαδήποτε σωματική άσκηση και μαζί και την αυτοεκτίμησή μου.
Τι προβληματισμούς είχες και πώς πήρες τελικά την απόφαση
Τον Ιανουάριο έμαθα ότι ανοίγει κοντά μου το Alterlife Boutique N.Ερυθραίας και το concept του με δελέασε να κάνω μια δοκιμαστική εβδομάδα. Το πραγματικό ενδιαφέρον των γυμναστών με έπεισε να γίνω μέλος και να βάλω την προπόνηση ξανά στην καθημερινότητά μου.
Ποιο ήταν το αποτέλεσμα
Σήμερα 10 μήνες μετά, με κόπο, πόνο, επιμονή και υπομονή έχω ξεπεράσει κάθε τραυματισμό (με τη βοήθεια του Total Make Over και του Love Your Body) και έχω φτάσει σε πολύ ικανοποιητική φυσική κατάσταση (με πολύ ιδρώτα στο Empower Yourself).
Τι άλλαξε στην καθημερινότητά σου
Η μία ώρα στο Alterlife έχει καθιερωθεί στο καθημερινό μου πρόγραμμα. Είναι πια μέρος της ζωής μου και με βοηθάει να ξεκινήσω με ενέργεια και χαμόγελο την ημέρα μου.
Πως νιώθεις με αυτή την αλλαγή και που την αφιερώνεις – αποδίδεις
Νιώθω πλέον ότι δεν υπάρχει κάτι που δεν μπορώ να κάνω, έχω αποκτήσει σωματική και ψυχική δύναμη. Θα ήθελα να αφιερώσω αυτή την υπέροχη αίσθηση σε όλο το team γυμναστών και ιδιαίτερα στον Αλέξανδρο Πανούλα που δεν με άφησε ποτέ να τα παρατήσω.
Ποιο είναι το μότο σου
Συνεχίζω την προσπάθεια με το μότο «Το σώμα μπορεί να κάνει τα πάντα, αρκεί να πείσουμε το μυαλό μας γι’ αυτό» και ήδη προετοιμάζομαι να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο το 2018.
Ποια είναι η συμβουλή σου για άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα που είχες εσύ και διστάζουν να πάρουν την απόφαση
Το να είσαι fit είναι τρόπος ζωής και θα έπρεπε όλοι να έχουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Αρκεί ένα πρώτο βήμα στη σωστή κατεύθυνση, πειθαρχία και αγάπη για το σώμα μας και τα αποτελέσματα θα μας ανταμείψουν σίγουρα!
