Μπορείς να κόψεις το κάπνισμα!
Ο Κωνσταντίνος έκοψε το κάπνισμα μετά από χρόνια και μοιράζεται την εμπειρία του μαζί μας!
Ποιό ήταν το πρόβλημα που είχες;
Βελτίωση φυσικής κατάστασης και ευεξία.
Ποιά ήταν η αρχική κατάσταση;
75 κιλά , 1,5 πακέτο τσιγάρα ημερησίως!
Τι προβληματισμούς είχες και πως πήρες τελικά την απόφαση;
Έλλειψη καρδιοαναπνευστικής ικανότητας,γρήγορη κόπωση! Εμπνεύστηκα από τον χώρο και την περιγραφή των προγραμμάτων,και η φιλοσοφία του γυμναστηρίου ταίριαξε σε μένα!
Ποιό είναι το αποτέλεσμα;
Μου δόθηκε το κίνητρο να σταματήσω το κάπνισμα και το κατάφερα χωρίς να πάρω βάρος, πράγμα που αποτελεί σύνηθες φαινόμενο! Επίσης βελτιώθηκε η φυσική μου κατάσταση,η ευεξία μου καθώς επίσης και η καρδιοαναπνευστική μου ικανότητα!
Τι άλλαξε στην καθημερινότητά σου;
Αισθάνομαι καλύτερα από την διακοπή του καπνίσματος στις καθημερινές μου δραστηριότητες, κι έχω την ενέργεια να κάνω περισσότερα πράγματα μέσα στην μέρα μου!
Πώς νιώθεις με αυτήν την αλλαγή και που την αφιερώνεις-αποδίδεις;
Αισθάνομαι χαρούμενος για την απόφαση μου να γραφτω στο γυμναστήριο,δεν είχα προγραμματίσει την διακοπή του καπνίσματος αλλά με την ενασχόλησή μου με την γυμναστική,<<εξαναγκάστηκα>> σε αυτήν την ευχάριστη εξέλιξη! Αφιερωνω αυτή την αλλαγή σε όλο το προπονητικό team και γενικά στον όμορφο Χώρο!
Ποιό είναι το μότο σου;
Κανένας νικητής,δεν πιστεύει στην τύχη!
Ποία είναι η συμβουλή σου για άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα με σένα και διστάζουν να πάρουν την απόφαση;
Το πρώτο βήμα είναι το πιο σημαντικό να ξεκινήσεις! Ελάτε στα Γυμναστήρια Alterlife , εκεί έχουν μια λύση και για ΕΣΕΝΑ!