«Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω».
Το πρόβλημα που αντιμετωπίζω είναι μόνιμο με τα γόνατα μου. Στο ένα ρήξη συνδέσμου και στο άλλο χονδροπάθεια, για τα οποία έχω περάσει από χειρουργεία. Δεν μπορούσα να περπατήσω για πολλή ώρα, είχα μόνιμους πόνους, δυσκαμψία, αυτά σχεδόν καθημερινά.
Ήμουν πάντα ένα πολύ δραστήριο άτομο και παλιότερα έκανα πιλάτες και μου άρεσε πάρα πολύ, αλλά η σχολή έκλεισε και εγώ το παράτησα, κάνοντας ελάχιστη γυμναστική στο σπίτι. Κάποια στιγμή η κόρη μου ψάχνοντας για γυμναστήριο και στην ενημέρωση που της έγινε, μου είπε ότι υπάρχει και τμήμα Pilates. Και έτσι έγινε η αρχή!!! Στην πορεία ανακάλυψα και δοκίμασα το Empower yourself, το οποίο μου άρεσε πολύ η ένταση του και με βοήθησε πολύ στην ενδυνάμωση μου.
Από τότε που ξεκίνησα το πιλάτες νιώθω μεγαλύτερη ευλυγισία σε όλο μου το σώμα, αλλά ειδικότερα στα γόνατα μου: περισσότερη ευλυγισία και δύναμη έτσι ώστε να νιώθω σιγουριά στη καθημερινότητα μου. Για παράδειγμα μπορώ να στέκομαι σε όρθια θέση πολύ καλύτερα, περπατώ με μεγαλύτερη ευκολία και για περισσότερο χρόνο χωρίς πόνους.
Από τότε που μπήκαν το Pilates και το Empower yourself στη ζωή μου νιώθω μεγαλύτερη ψυχολογική ευεξία: είμαι γενικά πιο χαρούμενη και ευδιάθετη.
Την επιτυχία μου την αφιερώνω στη αγαπημένη μου δασκάλα Pilates, την Νταίζη που με προσέχει σαν τα μάτια της, αλλά και στον αγαπημένο μου προπονητή στο Empower yourself, τον Προκόπη, ο οποίος με βοηθάει προσαρμόζοντας όλες τις ασκήσεις στα μέτρα μου.
Το μότο μου είναι «Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω».
Θα συμβούλευα σε άτομα που έχουνε το ίδιο πρόβλημα με εμένα να μην διστάσουνε να δοκιμάσουνε γιατί υπάρχουνε προπονητές που είναι πού ικανοί στο να προσαρμόζουν την προπόνηση, με βάση τα όποια προβλήματα έχει ο καθένας.
