«Αγάπα τον εαυτό σου και απόδειξε του το»
Ο λόγος που πήρα την απόφαση να ξεκινήσω να γυμνάζομαι ήταν για να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση και την αντοχή μου. Επίσης, επιθυμούσα να χάσω μερικά κιλά και πόντους από ορισμένα σημεία που με έκαναν να νιώθω άβολα. Είχα πολύ καιρό να γυμναστώ εντατικά και δεν ήμουν σίγουρη για το είδος γυμναστικής που θα μου ταιριάξει καλύτερα γι’ αυτό και παρ’ όλο που είχα ξεκινήσει πολλές φορές στο παρελθόν γυμναστήριο, κάθε φορά εγκατέλειπα. Στο Αlterlife Αμαρουσίου όλα αλλάξαν!
Η εξατομικευμένη προσέγγιση από τους γυμναστές, η ενθάρρυνση που έλαβα από την πρώτη κιόλας μέρα σε συνδυασμό με την ευελιξία στις ώρες των προπονήσεων με έκαναν να πάρω την απόφαση. ‘Έτσι λοιπόν, μετά από μόλις λίγους μήνες βλέπω το σώμα μου να αλλάζει προς το καλύτερο και έρχομαι πιο κοντά στα επιθυμητά αποτελέσματα. Έχω καταφέρει να κάνω τη γυμναστική μέρος τις καθημερινότητας μου και να εκτονώνω εκεί την πίεση της ημέρας.
Νιώθω χαρούμενη με αυτή την αλλαγή αφού κατάφερα να συνδυάσω πλέον τη γυμναστική όχι με αγγαρεία αλλά με κάτι ευχάριστο και ειδικά με κάτι που ανυπομονώ να γίνει καθημερινά. Αυτό έπαιξε καταλυτικό ρόλο στο να με κερδίσει η γυμναστική και να μην μπορώ να απουσιάσω, είναι ο τρόπος λειτουργίας του Alterlife, με τον περιορισμένο αριθμό ατόμων ανα πρόγραμμα και με την προσαρμογή της προπόνησης στις ανάγκες του καθενός. Το μότο μου είναι «αγάπα τον εαυτό σου και απόδειξέ του το» καθώς επίσης θα συμβούλευα ανθρώπους που ακόμα το σκέφτονται να εντάξουν την γυμναστική στην καθημερινότητα τους να αφήσουν τον καναπέ και να το τολμήσουν. Μια δοκιμή θα σας πείσει!
