«Αγαπήστε τον εαυτό σας. Ερωτευτείτε τον, λατρέψτε τον. Μόνο έτσι θα αποφασίσετε το ιδανικό γι’ αυτόν και θα του το προσφέρετε».
Τα προβλήματα που αντιμετώπιζα ήταν μυοσκελετικά άλλα εκ γενετής, άλλα όχι. Αυχένας, γόνατα, καρποί, χαλαρές κλειδώσεις. Αρχικά υπέφερα από τρομερή δυσκαμψία, καθημερινούς πόνους, δυσκολία στην εκπλήρωση απλών κινήσεων και κακή ψυχολογία.
Λόγω προβλημάτων γυμνάζομαι τα τελευταία 30 χρόνια. Στην αρχή σε γυμναστήρια, χαμένη μέσα στο πλήθος, χωρίς τον απαιτούμενο σεβασμό και προσοχή στα προβλήματα του σώματος μου. Αργότερα δημιούργησα ένα μικρό γυμναστήριο στο σπίτι και συνέχισα με προσωπικό γυμναστή. Εξελίχθηκε σε βαρετό, καταναγκαστικό και το σημαντικότερο άνευ ουσίας, θεραπείας και ουσιαστικών αλλαγών προς το καλύτερο. Σκεφτόμουν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ότι θα ήθελα ένα γυμναστήριο μικρό (boutique) καθαρό, με αίθουσες για Pilates, γιατί θεωρώ ότι στη μέση ηλικία με αρκετά σκελετικά θέματα, είναι η ιδανική γυμναστική, με ωράριο ευλύγιστο και σωστό δυναμικό προσωπικό. Και ξαφνικά λίγους μήνες μετά άνοιξε το Alterlife Boutique Ερυθραίας, το οποίο ήταν ότι ακριβώς είχα ονειρευτεί. Το θεωρώ ένα δώρο!
Το αποτέλεσμα σήμερα μετά από 14 μήνες, είναι θεαματικό στην ευλυγισία του σώματος, στην ίαση πολλών μυοσκελετικών θεμάτων και στην ψυχολογία μου, διότι ο πόνος, η δυσκαμψία και η δυσκολία κινήσεων επηρεάζει όλη μας την ύπαρξη. Η καθημερινότητα μου άλλαξε ριζικά γιατί μπορώ να βρίσκομαι κάθε μέρα, ότι ώρα με βολεύει σε ένα χώρο που γυμνάζω ΣΩΣΤΑ το σώμα μου, αποβάλλω το άγχος της καθημερινότητας και ανυπομονώ να επιστρέψω την επόμενη μέρα. Νιώθω ευγνώμων γι’ αυτή την αλλαγή και όλα τα οφείλω στο Alterlife και στις προπονήτριες μου Μαρία, Κατερίνα, Νταίζη και Βασιλική. Το μότο μου είναι «Αγαπήστε τον εαυτό σας. Ερωτευτείτε τον, λατρέψτε τον. Μόνο έτσι θα αποφασίσετε το ιδανικό γι αυτόν και θα του το προσφέρετε».
Η συμβουλή μου είναι είτε έχετε προβλήματα με το σώμα σας είτε όχι, ελάτε από το Alterlife. Έχει να σας προσφέρει πάρα πολλά!!
