Alterlife Success Story #80 – Κατερίνα Βρουβάκη

΄΄Με τη γυμναστική έχει αλλάξει όλη μου η ζωή!!!΄΄
Ονομάζομαι Κατερίνα Βρουβάκη και θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία στο Alterlife -Absolute Φάρσαλα!
Μια πολύ καλή μου φίλη με έπεισε ότι θα ήταν πολύ καλό για μένα να ξεκινήσω να γυμνάζομαι. Μετά από 6 μήνες δεν το έχω μετανιώσει.
Η αρχική μου κατάσταση ήταν πολύ άσχημη. Δεν είχα κάνει ποτέ γυμναστική και οι απόπειρες να ξεκινήσω γυμναστήριο πάντα αποτύγχαναν. Έτσι, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι έχασα πολλά κιλά το σώμα μου ήταν πολύ χαλαρό και πλαδαρό, ενώ οι αντοχές ήταν πολύ λίγες. Μετά από 6 μήνες και κάνοντας Total Make Over και Love Your Body και βεβαίως, με τη σωστή καθοδήγηση όλων των trainers του γυμναστηρίου έχω δει το σώμα να γίνεται πιο σφιχτό, πιο δυνατό και οι αντοχές μου έχουν ανέβει κατακόρυφα.
Η μεγαλύτερη αλλαγή στην καθημερινότητά μου είναι ότι πλέον ξυπνάω ευδιάθετη πιο νωρίς το πρωί για να πάω γυμναστήριο! Στην αρχή δυσκολεύτηκα αλλά τώρα καταλαβαίνω πόσο ωραίο είναι να ξεκινάω τη μέρα μου με γυμναστική!
Έχει αλλάξει όλη μου η ζωή!!! Έχω τρομερή ενέργεια την οποία αφιερώνω στην οικογένειά μου και τη δουλειά μου. Επίσης έχει ανέβει η αυτοπεποίθησή μου και βλέπω την ζωή πιο θετικά!
Το μότο μου είναι: ΄΄Ότι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό ΄΄
Το λάθος μου όλα αυτά τα χρόνια ήταν ότι δεν είχα δοκιμάσει διαφορετικούς τρόπους άσκησης. Στην Alterlife όμως, οι έμπειροι trainers, θα σας καθοδηγήσουν σωστά ώστε να επιλέξετε αυτό που πραγματικά ταιριάζει στον καθένα!