Alterlife Success story #5 –Παιπάης Ηλίας

Το δικό μου success story στο Alterlife Absolute Farsala!!!! Κατάφερα εκμεταλλευόμενος την πρόκληση του διαγωνισμού Trust the trainer να χάσω 12,4 κιλά , να πέσω από τα 84,8 που ήμουνα στα 72,4 και να αλλάξει τελείως η ψυχολογία μου .
Ήθελα από καιρό να κάνω κάτι με το βάρος μου και ο διαγωνισμός με βοήθησε να το επισπεύσω. Ένοιωθα δυσφορία με τα περιττά κιλά σε κάθε κίνηση. Τώρα αισθάνομαι ανάλαφρος , ζωηρός , ξεκούραστος και πολύ πιο ζωντανός . Όλα αυτά βέβαια βελτίωσαν σε μεγάλο βαθμό και την ψυχολογία μου .Αλλά και το αντίστροφο όταν έχεις καλή ψυχολογία νιώθεις και σωματική ευεξία .
Μετά την αλλαγή αυτή διαπίστωσα ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη ζεις με περιττά κιλά και αυτό είναι το μότο μου από εδώ και στο εξής .Τώρα θα καθιερώσω έναν πιο ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο διατροφής και με άσκηση στην καθημερινότητα μου .Κατάλαβα ότι δεν ήταν και τόσο δύσκολο όσο πίστευα στην αρχή και το λέω σε όσους ακόμη δεν έχουν πάρει την απόφαση να κάνουν κάτι παρόμοιο. ’’Τολμήστε και……θα χάσετε……βάρος φυσικά. Το μεγαλύτερο κίνητρο ήταν ότι ήμουν υπό την παρακολούθηση των υπευθύνων και ότι μπορούσα να ζυγίζομαι σε τακτά διαστήματα ώστε να μη παρεκκλίνω της πορείας μου .
Αφιερώνω την αλλαγή αυτή στον γυμναστή μου τον κ. Αλεξανδρή Χρίστο που με βοήθησε όλο αυτό το διάστημα και συνεχίζει να με καθοδηγεί ,αλλά και στον εαυτό μου που αποφάσισα να κάνω πράγματα που στο παρελθόν δεν είχα δοκιμάσει .Το αποτέλεσμα με δικαίωσε .Αισθάνομαι διπλά κερδισμένος …πρώτα γιατί έχασα τα κιλά που με ενοχλούσαν και δεύτερο για το έπαθλο που κέρδισα από την Alterlife και την ευχαριστώ πολύ !!!!!