“Mετά από 8 μήνες έχουν εξαλειφθεί οι ενοχλήσεις στο γόνατο, έχω χάσει κιλά και πόντους και έχω πλέον μεγάλη σωματική αντοχή και ευεξία!”
Έχω δει πάνω μου τεράστια αλλαγή και όλη οφείλεται στην ποιότητα της δουλειάς, στο καινοτόμο πρωτόκολλο άσκησης και στον ζήλο που δείχνουν οι γυμναστές στο Alterlife Boutique Καλαμαριάς.
Όταν ξεκίνησα σαν μέλος στο Alterlife της Καλαμαριάς είχα πρόβλημα χονδροπάθειας στο αριστερό γόνατο. Καθώς είχα πολλά χρόνια να ασχοληθώ με τη γυμναστική, κουραζόμουν πολύ εύκολα σωματικά, πράγμα το οποίο αποτελούσε για εμένα έναν αρνητικό παράγοντα στην καθημερινότητα μου. Αυτό μου έδωσε το κίνητρο να κάνω μία επίσκεψη στο συγκεκριμένο γυμναστήριο. Ένα δοκιμαστικό ήταν αρκετό για να με κάνει να βάλω πλέον καθημερινά μία ώρα γυμναστικής στη ζωή μου. Τώρα μετά από 8 μήνες έχουν εξαλειφθεί οι ενοχλήσεις στο γόνατο, έχω χάσει κιλά και πόντους και έχω πλέον μεγάλη σωματική αντοχή και ευεξία, στοιχεία τα οποία δε γνώριζα μέχρι πρότινος. Το κορμί μου «έσφιξε», η πλαδαρότητα χάθηκε και μυϊκά είμαι αρκετά πιο δυνατός απ’ όσο προσωπικά περίμενα να γίνω σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα.
Η αλλαγή αυτή με έκανε ιδιαίτερα χαρούμενο γιατί ο κόπος και ο χρόνος που αφιέρωσα στο γυμναστήριο είχε άμεσο αποτέλεσμα στο σώμα μου. Η σημερινή μου εικόνα οφείλεται κυρίως στους γυμναστές και στην προσωπική μου βούληση, η οποία ενισχύθηκε σημαντικά από τους ανθρώπους αυτούς που ασχολήθηκαν τόσο πολύ με το στόχο μου.
Πρώτον, οι γυμναστές στο Alterlife στην Καλαμαριά είναι άριστα καταρτισμένοι στο να κάνουν εξαιρετική δουλειά σε όλα τα είδη άσκησης και να σε κατευθύνουν, ώστε να βάζεις κάθε μέρα υψηλότερο στόχο.
Δεύτερον, η προσωπική επιμονή στην άσκηση, η προσεκτική εκτέλεση των οδηγιών των γυμναστών μου και του διατροφολόγου μου έδωσαν το αποτέλεσμα μου έψαχνα χρόνια.
Το μότο μου είναι: Επιμονή και υπομονή!!
Ένα έχω να πω σε όσους δεν τολμάνε: μόλις περάσει ο πρώτος «δύσκολος σωματικά» μήνας τότε θα συνειδητοποιήσουν τη δουλειά που έχει γίνει από τους γυμναστές αλλά και τους ίδιους στο κορμί τους και δεν θα περνάει από το μυαλό τους να βγάλουν από τη ζωή τους την ευεξία που τους προσφέρει η γυμναστική.
