«ΤΟΛΜΗΣΕ ΤΟ… ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ»
Το πρόβλημα μου παρουσιάστηκε μετά από τις 2 εγκυμοσύνες μου, με αποτέλεσμα να μείνουν κάποια κιλά παραπάνω στο σώμα μου. Η φυσική μου κατάσταση δεν ήταν καλή και, σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος μου στη δουλειά, είχα ενοχλήσεις στη μέση και τον αυχένα. Στην αρχή είχα τις αμφιβολίες μου, γιατί πίστευα ότι δεν θα μπορούσα να ανταπεξέλθω, καθώς δεν είχα ασκηθεί ποτέ συστηματικά. Κατά καιρούς είχα δοκιμάσει διάφορους τρόπους εκγύμνασης, με όλες τις προσπάθειες να πέφτουν στο κενό. Έτσι, πήρα απόφαση να επισκεφτώ το ALTERLIFE BOYTIQUE στο Μαρούσι από παρότρυνση μιας φίλης και συναδέλφου!
Κάπως έτσι η καθημερινότητά μου αλλαξε τελείως, καθώς έχω βαλει στο πρόγραμμά μου το «ΕMPOWER YOYRSELF», το «LOVE YOUR BODY» και το «TOTAL MAKE OVER», έχοντας στο πλευρό μου πάντα τους προπονητές μου! Μετά από 2,5 μήνες εντατικής προπόνησης νιώθω περισσότερη ευεξία, όρεξη και ΑΝΑΓΚΗ για γυμναστική. Επίσης, έχω βελτιώσει πολύ την ευλυγισία και την αντοχή μου, ενώ ταυτόχρονα οι ενοχλήσεις σε αυχένα και μέση έχουν μειωθεί αρκετά. Το σημαντικότερο, όμως, απ’ όλα είναι ότι κατάφερα να μειώσω 4 ολόκληρους πόντους την περιφέρεια της μέσης μου καθώς και 3 πόντους την περιφέρεια των γλουτών, με αποτέλεσμα η ζυγαριά μου να δείξει 5 κιλα λιγότερα! Όλο αυτό το αποδίδω στη θετική ενέργεια των προπονητών μου, που με τη συμπαράσταση και τις συμβουλές τους δεν με άφησαν στιγμή να αμφιβάλω για τις δυνατότητές μου.
Όλη αυτή την ικανοποίηση που νιώθω για την πορεία μου αυτούς τους 2,5 μήνες την αφιερώνω σε όλο το team του Alterlife Αμαρουσίου και ιδιαιτέρως στους trainers μου Θανάση και Σέβη, οι οποίοι με στήριξαν και με βοήθησαν με τη σωστή τους καθοδήγηση σε κάθε μου δυσκολία!
Το μότο μου είναι: Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ Ή ΟΝΕΙΡΕΥΕΣΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ, ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ!
Η ΤΟΛΜΗ ΧΑΡΙΖΕΙ ΕΥΦΥΪΑ ΜΑΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ!!!
Κλείνοντας τη σύντομη ιστορία μου, η συμβουλή που θα έδινα στους ανθρωπους που διστάζουν να δοκιμάσουν είναι να εμπιστευτούν τα ALTERLIFE και τα προγράμματα που ακολουθούν!! ΤΟΛΜΗΣΕ ΤΟ, ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ !!!!
