«Αγάπησε το σώμα σου. Θα σε αγαπήσει και αυτό!»
Το πρόβλημα που είχα ήταν η κακή στάση του σώματος και ο πόνος στη μέση. Αρχικά ήμουν αδύνατος με χαλάρωση και λίγη κοιλιά. Δεν μου άρεσε η εμφάνισή μου, είχα κακή διάθεση, με ταλαιπωρούσε η μέση μου και αυτό με ώθησε να αρχίσω να γυμνάζομαι.
Οι γυμναστές του ALTERLIFE με βοήθησαν να συμπαθήσω τη γυμναστική. Συγκεκριμένα ο γυμναστής Μάνεσης Αλέξανδρος με έκανε να την αγαπήσω. Ασχολήθηκε και ασχολείται με ιδιαίτερη προσοχή και υπομονή, για να αλλάξει προς το καλύτερο όχι μόνο το σώμα μου αλλά και η όρεξή μου για γυμναστική.
Σε μια περίοδο δύσκολη, αυτή του lockdown συνέβαλλε ώστε να μην τα παρατήσω, να μην απογοητευτώ και να συνεχίζω να ασκούμαι. Ήταν κάτι πολύ σημαντικό για μένα αυτό και τον ευχαριστώ πάρα πολύ!
Πιστεύω ότι η χημεία ανάμεσα στον γυμναστή και στον αθλούμενο έχει μεγάλη σημασία. Και φυσικά η εμπειρία και οι γνώσεις που διαθέτει ο γυμναστής.
Η καθημερινότητά μου άλλαξε προς το καλύτερο και μαζί με αυτήν η αυτοπεποίθηση και η διάθεσή μου!
Επίσης, η γυμναστική με βοήθησε να βελτιώσω πάρα πολύ τη διατροφή μου, αφού τώρα έχω περισσότερη όρεξη και τρέφομαι σωστά.
Με αυτή την αλλαγή νιώθω αρκετά ήρεμος.
Την αποδίδω και την αφιερώνω στο ALTERLIFE GOLDEN.
Είναι ένα υπερσύγχρονο γυμναστήριο, πεντακάθαρο, σε πολύ βολικό σημείο και σου παρέχει όλα όσα χρειάζεσαι για να γυμναστείς.
Η συμβουλή μου για όσους διστάζουν να πάρουν την απόφαση είναι να ξεκινήσουν σιγά-σιγά.
Ο χρόνος και η αφοσίωση θα τους ανταμείψουν με το αποτέλεσμα που επιθυμούν.
