«Άλλαξα τρόπο ζωής και δημιούργησα μια τέλεια καινούργια κατάσταση στη ζωή μου»
Πολλά χρόνια είχα περιττά κιλά και αυτό μου δημιουργούσε αρκετά προβλήματα. Ανέπτυξα σακχαρώδη διαβήτη ενώ ξυπνούσα νιώθοντας κουρασμένος και με χαμηλή ενέργεια.
Το αρχικό μου βάρος ήταν 107 κιλά. Κανένα από τα αγαπημένα μου ρούχα δεν μου έκανε πλέον, ώσπου μια μέρα πήρα την απόφαση ότι κάτι πρέπει να γίνει!
Δεν είχα κανέναν δισταγμό. Έβλεπα και βλέπω έναν στόχο και θέλω να μένω πιστός σε αυτόν. Να διατηρήσω ένα υγιές σωματικό βάρος και ένα δυνατό σώμα.
Το αποτέλεσμα σήμερα είναι 86 κιλά.
Στην καθημερινότητά μου άλλαξα τα πάντα: τη διατροφή, την άσκηση, τον τρόπο ζωής, το πώς νιώθω, το πώς αισθάνομαι, ακόμα και πως σκέφτομαι. Έτσι, διαμόρφωσα μια όμορφη νέα καθημερινότητα.
Αυτή την αλλαγή την αφιερώνω-αποδίδω στους γυμναστές μου και στο πολύ καλό περιβάλλον του ALTERLIFE καθώς σχεδιάζαμε μαζί με υπομονή και προσήλωση το επόμενο βήμα.
Το motto μου είναι φτάσε εκεί όπου δεν μπορείς. Είναι ωραίο να έχεις τη δυνατότητα να ανακαλύπτεις έναν καινούριο εαυτό.
Δοκίμασε ό,τι σε φοβίζει, ξεπέρασε τα όρια που έχεις βάλει στον εαυτό σου!
Κάθε μέρα σου χαρίζει μια νέα ευκαιρία, γιατί πολύ απλά κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα!