«Τώρα πια νιώθω όμορφα. Νιώθω ότι οι στόχοι μου τόσο στη φυσική μου κατάσταση, όσο και στη σωματική μου ευεξία δεν έχουν όρια»
Από μικρός πάντα συμμετείχα σε διάφορες αθλητικές δραστηριότητες. Τα τελευταία 4 χρόνια όμως, λόγω φόρτου εργασίας κυρίως, η καθημερινότητά μου δεν περιλάμβανε κάποιου είδους σωματική άσκηση. Αποτέλεσμα αυτού ήταν πως τα κιλά μου αυξήθηκαν, πιανόμουν εύκολα και συνεχώς είχα πρόβλημα με τη μέση ενώ με ταλαιπωρούσε για 1 χρόνο θλάση στο πόδι.
Όταν έμαθα για το ALTERLIFE Πυλαίας, πραγματοποίησα την εγγραφή μου. Η άσκησή μου, λοιπόν, ξεκίνησε στα μέσα Ιουνίου. Συμμετέχοντας σε όλα τα διαθέσιμα προγράμματα, (Turn me on, Empower Yourself, Love your Body, Total Make Over) και ακολουθώντας τις οδηγίες των coaches, μέσα σε μόλις ένα μήνα, οι διαφορές στο σώμα και τη διάθεσή μου ήταν εμφανείς. Έχασα κιλά, οι μύες μου ενεργοποιήθηκαν ξανά, τα μυοσκελετικά μου προβλήματα εξαφανίστηκαν και η διάθεση ανέβηκε στα ύψη.
Πλέον, τέσσερις μήνες μετά την πρώτη μου προπόνηση, η καθημερινότητά μου είναι τελείως διαφορετική:
- Η δουλειά μου, που απαιτεί και χειρωνακτική εργασία, βγαίνει αβίαστα.
- Η μέση μου δεν επηρεάζεται από την οδήγηση, η αίσθηση της ευεξίας δε με εγκαταλείπει ποτέ και η προπόνηση είναι η μοναδική σταθερά σε μία συνεχώς μεταβαλλόμενη εβδομάδα.
- Αθλούμαι 4-5 φορές μέσα σε αυτή και κάθε φορά προσπαθώ να διευρύνω ή και να ξεπεράσω τα όριά μου, έχοντας πάντα την έμπρακτη υποστήριξη των ειδικών του ALTERLIFE.
Τώρα πια νιώθω όμορφα. Νιώθω ότι οι στόχοι μου τόσο στη φυσική μου κατάσταση, όσο και στη σωματική μου ευεξία δεν έχουν όρια. Ό,τι μπορεί να φανταζόμουν ως ιδανικό για το σώμα μου είναι πιο κοντά από ποτέ.
Το ALTERLIFE μου έδωσε αυτή τη δυνατότητα μέσα από την εντατική και συνάμα ασφαλή δουλειά που λαμβάνει χώρα μέσα στο γυμναστήριο και για αυτό, αυτή την αλλαγή σίγουρα την αφιερώνω στο προσωπικό του ALTERLIFE Πυλαίας. Η μεθοδικότητα και οι γνώσεις τους κάνουν πιο εύκολο τον δρόμο προς την επίτευξη του προσωπικού μου στόχου. Στα πλεονεκτήματα είναι ότι δημιουργούν ένα άκρως φιλικό κλίμα τηρώντας αυστηρά τα όρια προπονητή-αθλούμενου, κάνοντας το περιβάλλον πιο ζεστό και την εμπειρία της άσκησης πιο ευχάριστη.
Αφιερώνω όμως την αλλαγή μου αυτή και στη γυναίκα μου που με παρακίνησε και επέμεινε, όποτε χρειαζόταν, για να κάνω το πρώτο βήμα στον ανηφορικό δρόμο της σωστής εκγύμνασης.
«Ό,τι δε συνέβη ποτέ, είναι ό,τι δεν ποθήσαμε αρκετά» σύμφωνα με τη ρήση του Νίκου Καζαντζάκη.
Τη φράση αυτή την έχω υιοθετήσει σαν μότο ζωής ενώ ανταποκρίνεται απόλυτα και στον τρόπο που φροντίζουμε το σώμα μας.
Όσοι, λοιπόν, είτε αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα με εμένα είτε απλά διστάζουν να κάνουν την αρχή ας έχουν σαν οδηγό τα λόγια του Καζαντζάκη.
Θα τους παρότρυνα, λοιπόν, να δοκιμάσουν το ALTERLIFE καθώς, και με τη βοήθεια του εξειδικευμένου προσωπικού, μπορεί να ανακαλύψουν ένα πολύ δυνατό κίνητρο. Και αυτή είναι μια ουσιαστική και καθοριστική διαφορά από το «συμβατικό γυμναστήριο» !
