«Γυμναστική ίσον ΖΩΗ!»
Τα τελευταία χρόνια ζώντας και εγώ πολύ έντονα τον σύγχρονο τρόπο ζωής, με πολλές ώρες εργασίας, υψηλό επαγγελματικό στρες, πολύ κακή διατροφή και σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης, είχα ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού μου βάρους μαζί με μια πολύ κακή φυσική κατάσταση.
Είχα επιχειρήσει κάποιες φορές να ξεκινήσω την γυμναστική σε κάποιο γυμναστήριο αλλά η <δομή> των περισσότερων γυμναστηρίων σε συνδυασμό με την έλλειψη καθοδήγησης δυστυχώς για εμένα λειτουργούσε αποτρεπτικά.
Με την παρότρυνση ενός φίλου που ήταν ήδη μέλος, επισκέφτηκα το γυμναστήριο ALTERLIFE Boutique στο Ελληνικό και η επίσκεψη αυτή πραγματικά άλλαξε την ζωή μου. Από την πρώτη στιγμή που βρέθηκα στον χώρο και είδα τις εγκαταστάσεις κατάλαβα ότι εδώ πρόκειται για κάτι τελείως διαφορετικό. Ξεκίνησα διστακτικά επηρεασμένος από τις προηγούμενες κακές εμπειρίες μου σε γυμναστήρια και επέλεξα δοκιμαστικά μια συνδρομή για τρεις μήνες.
Από τις πρώτες μόλις προπονήσεις κατάλαβα ότι αυτό που έψαχνα και ζητούσα από ένα γυμναστήριο επιτέλους το ΒΡΗΚΑ και πριν τελειώσει ο πρώτος μήνας γυμναστικής, ζήτησα να γίνει αναβάθμιση στην συνδρομή μου σε ετήσια.
Υπό την καθοδήγηση όλων των γυμναστών στις προπονήσεις και ειδικότερα του Βασίλη εκμεταλλευόμενος την υπηρεσία Trust the Trainer θέσαμε στόχους και σχεδιάζοντας ένα προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης, σχεδόν τρεις μήνες μετά τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά (για έναν άνθρωπο που δεν είχε γυμναστεί ποτέ στην ζωή του) και ήδη είναι ορατά στην προπόνηση αλλά και στην καθημερινότητα μου.
Με την σωστή καθοδήγηση του γυμναστή μου κάθε προπόνηση είναι ευχάριστη και μοναδική. Η γυμναστική με την απόκτηση σωστής τεχνικής στην προπόνηση σε συνδυασμό με την απώλεια βάρους (8 κιλά μέχρι τώρα) αλλά και αρκετών πόντων από την περιφέρεια έχει ήδη αλλάξει την ζωή μου και ακόμη είμαστε μόνο στην αρχή.
Φυσική κατάσταση, ενδυνάμωση, ευεξία, ευχαρίστηση, χαρά, αυτοπεποίθηση είναι μόνο λίγα από τα οφέλη της γυμναστικής.
Αισθάνομαι πολύ τυχερός που μετά από πολλά χρόνια γνωρίζοντας την ALTERLIFE επιτέλους κατάφερα να εντάξω και πάλι την Γυμναστική στην ζωή μου γιατί “Γυμναστική ίσον Ζωή!”